Свадьба быстрая: YARD SALE — Что такое быстрая свадьба? Это свадьба, к… — Primelens.ru-Зеркальные Фотоаппараты,Компактные Фотоаппараты,Видеокамеры,Объективы,Фотовспышки, и Аксессуары в Москве.

Свадьба быстрая: YARD SALE — Что такое быстрая свадьба? Это свадьба, к…

Содержание

Отзывы о свадьбе в Ильдорфе

Свадьба

18/06/20

Ворошилова Ольга Юрьевна

Все организовано на очень высоком уровне. Еда очень вкусная, все выглядело очень красиво. На все вопросы сразу получали ответы. Все пожелания реализовывались. Мы очень довольны!!!

09/12/19

Анна

СПАСИБО ИЛЬДОРФ! Еще в 2012 году побывав в Ильдорфе на свадьбе у подруги я поняла, что нет лучше места для проведения торжества! Тогда у меня не было ни парня, ни жениха и мыслей о свадьбе тоже. Все же судьба творит чудеса, с Ильдорфом жизнь сводила меня не раз) За 7 лет я посетила огромное количество мест, а Ильдорф только рос в моих глазах! И вот в 2019 году состоялась моя свадьба в самом дорогом сердцу месте, в Ильдорфе. Хотела бы внести сразу правки, я без скромности «мощный» организатор, контролёр и все тому подобное! Поэтому мне нужно было доверить свадьбу всего в 15 человек, с плотной программой, разными локациями на 3 дня профессионалу из профессионалов, где сервис и внимание будет на высоте! Это был действительно самый шикарный день в моей жизни, где я смогла думать только о себе, ведь я была невеста! Наша задача с мужем была собрать дорогих нам людей со всей страны в одном месте, чтобы они отдохнули на высшем уровне и с этой задачей Ильдорф справился на 10 из 5! Прием, размещение, проживание, кухня, обслуживание, релакс, бани, и организация! Как много пунктов на высоте — это ли не сказка и достойное место для свадьбы! Огромная благодарность Худайбердыевой Ирине Витальевне за шикарное воспитание сотрудников и контроль за всем происходящим! Теплые объятия и бесконечное спасибо за эти дни Сорочкиной Елене!

05/12/19

Виктория Барынкина (Ким)

Когда была маленькая, я мечтала о том, чтобы моя свадьба прошла именно в Ильдорфе. Ведь здесь есть все для свадьбы мечты -настоящая природа, река, уют и тепло персонала!
Родители очень часто ездили в Ильдорф на Октоберфест и многие другие праздники. Мы видели там свадьбы и мне безумно хотелось, чтобы моя прошла именно здесь!
Мой любимый муж хотел, чтобы Свадьба прошла на берегу моря или океана, но к сожалению по ряду причин — это было невозможно… и я безумно благодарна, что он и наши родители поддержали наше решение!

Но все это было бы невозможным без нашей прекрасной феи Екатерины Карповой! Она сделала все — для того , чтобы весь день и банкет были на высшем уровне! А так и было. Катя была с нами на связи 24/7 , мы звонили ей в двенадцать и два часа ночи и мы ни разу не услышали от неё, что это не ее рабочее время и отвечать она не может…! Она часто выполняла работу, которая совершенна не входит в ее обязанности..! Банкет был просто огонь! Все гости были довольны быстрой подачей, быстрой реакцией официантов на любой каприз. Екатерина в день свадьбы всегда была на площадке и каждый мог ее найти !
Ильдорф может гордится таким сотрудником как Карпова Екатерина, ведь она, именно она сделала наш Свадебный день лучшим!
Спасибо , дорогая Катя, что сделала это для нас! Мы все сказали при встрече, но мы и родители очень благодарна вам! Спасибо, мы вас любим и теперь всегда побежим с радостью в Ильдорф!

14/09/19

Ким И. Н.

Все было отлично. Спасибо за душевный и теплый прием. Спасибо за оперативное решение проблем по мере их поступления. Все очень понравилось. Отдельное спасибо Екатерине за помощь в организации. Без нее наш праздник просто провалился бы. Екатерина была с нами на связи 24/7.

01/09/19

Компания «Event Галерея V&K». Вандышева Екатерина Александровна — директор

Мероприятие НАШЕ — не скажу, что было стандартное и простое!!! Но благодаря ОЧЕНЬ отзывчивой, вовлеченной в процесс подготовки и радеющей за отличный результат Екатерине Карповой (которая стала не просто хорошим менеджером Ильдорфа, но близким человеком, с которой приятно работать и просто общаться) — это мероприятие превзошло все наши ожидания и удалось на все 100%. Даже погода нас порадовала.

Отдельное спасибо Катюше за ее мышцы. Она 28 минут с кондитером транспортировала свадебный торт (3х-ярусный, кг на 16-20), который немного стал жидким от теплой температуры в ресторане — и она не позволила упасть в грязь лицом ни торту, ни нам, как организаторам, ни Ильдорфу, на территории которого проходила свадьба.

Катя всех спасла!!! СПАСИБО просто ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!

Спланируйте свадьбу в отеле Vakkaru Maldives Luxury Resort

Enable JavaScript in web browser to get full functionality

Свадьбы Vakkaru Maldives

Кокосовые пальмы, белые песчаные пляжи и бескрайняя лазурь океана, переливающегося всеми оттенками голубого. Идеальная обстановка для романтического путешествия или свадьбы.

Обзор
Положитесь на нас во всех приготовлениях, связанных с подготовкой вашей свадьбы в одном из потрясающей красоты мест на нашем острове.
Пусть бесконечные бирюзовые воды и белый песчаный пляж станут идеальным фоном для этого важного дня:

Сервисы

Услуги по организации свадьбы на острове включают:

Персональная помощь нашего свадебного координатора
Символическая церемония в изящно украшенном месте

Ведущий церемонии
Декорированный свадебный багги
Свадебный букет для невесты и бутоньерка для жениха
Свадебный торт на выбор
Шампанское и канапе
Исполнение мальдивского националного танца во время церемонии
Свадебная фотосессия
Свадебный ужин из 4-х блюд с вином для двоих
Ванная с цветами
Видеосъемка
Услуги парикмахера и визажиста
Выбор развлекательных программ

6 6 6 1

Свадебные предложения

Чистый Рай
- Персональная помощь нашего свадебного координатора
- Символическая церемония в изящно украшенном месте
- Ведущий церемонии
- Декорированный свадебный багги
- Свадебный букет для невесты и бутоньерка для жениха
ПОДРОБНЕЕ
FOREVER YOURS
- Двухъярусный свадебный торт
- Шампанское для двоих
- Свадебная фотосессия (до 20 снимков)
- Свадебный ужин из 4-х блюд с вином для двоих
- Романтический завтрак с шампанским («плавающий» завтрак или завтрак на берегу)
ПОДРОБНЕЕ

Ваше согласие с нашей политикой конфиденциальности и использования файлов cookie

Мы используем файлы cookie, которые помогают повысить производительность нашего веб-сайта, чтобы обеспечить вам лучший сервис, предоставлять функции социальных сетей и анализировать наш трафик.

Нажмите кнопку ПРИНЯТЬ, чтобы дать согласие на принятие файлов cookie и начать просмотр сайта, или нажмите, чтобы просмотреть подробные описания политика конфиденциальности.

Свадьба в Ростове, банкетный зал, ресторан для свадьбы

Свадьба мечты в парк-отеле Аэлита – это прекрасное начало долгой семейной жизни. Мы поможем исполнить мечту и превратить романтическое торжество в самый лучший и запоминающийся день!

Мы рады предложить Вам: сборы и выкуп невесты, размещение гостей, приветственный фуршет, выездную регистрацию, праздничный банкет, фотосессию и многое другое.

При заказе свадебного банкета номер для молодоженов в подарок!

Аэлита до 400 чел

Просторный банкетный зал идеально подходит для проведения торжественных свадебных вечеров, юбилеев.

Вместимость нашего зала позволяет организовывать в нем большинство торжественных мероприятий, гостям будет удобно, столы расставлены таким образом, что приглашенные смогут свободно перемещаться по залу, не мешая в это время сидящим за столом.

Ничто не будет стеснять работу видео-оператора или фотографа, которых Вы пожелаете пригласить для фиксации события.

Даже при полном заполнении всех мест для желающих потанцевать будет достаточно места.

Мы окажем Вам помощь в непосредственной организации торжества, от составления меню, выбора напитков и времени их подачи до организации индивидуального сценария, украшения свадебного зала, топовых ведущих и музыкантов.

Интерьер помещения выполнен в роскошном стиле, который прекрасно дополняет прекрасный вид на реку Дон и остров Быстрый который утопает в зелени!

Боярский до 120 чел

Интерьер помещения максимально приближен к традиционному русскому стилю.

Одним из преимуществ Боярского зала является его универсальность, классический стиль оформления позволяет проводить в них все виды праздников.

Наша обстановка располагает к настоящему отдыху всех гостей в независимости от их возраста и социального положения.

Мы предлагаем не только вкусно покушать, но и по желанию можем организовать специальный сценарий проведения свадьбы, который не позволит гостям скучать.

Для гостей приезжающих из других городов предоставляются комфортабельные номера

Каминный до 40 чел

Для компании до 40 человек предусмотрено размещение в живописном Каминном зале.

Зал выделяется изысканным оформлением и уютной атмосферой, располагающей к дружескому общению.

По всем вопросам, связанным с планированием праздника в одном из залов ресторана, вы можете проконсультироваться с нашими сотрудниками.

Торжество

В теплое время года у молодоженов открывается больше возможностей для организации торжества.

Кроме стильного банкетного зала, заведение располагает пирсом с прекрасным видом на Дон и просторной зеленой территорией с бассейном и уютными беседками для проведения праздников.

Так же, команда ресторана готова полностью организовать торжество любого формата «под ключ». Это и оформление зала, и музыка, и ведущие, памятная фотозона для гостей, организация выездной регистрации.

В парк-отель Аэлита предусмотрено все необходимое для организации пышного торжества. Открытая площадка для проведения выездной регистрации с прекрасным видом на реку Дон и остров Быстрый, который утопает в зелени оставит потрясающие впечатления на долгие счастливые годы семейной жизни!

Тайская свадьба. Самая быстрая свадьба, на которой я была. Прошёл ровно час от момента как я вышла из дома и вернулась😀 | из России в Таиланд

Буквально в первый же месяц мы попали на тайскую свадьбу.

Как же это вышло? В первый месяц мы искали дом для аренды: много ездили, смотрели, общались с тайцами. Нам понравился один из домов, который ещё не был готов, но достроить его оставалось буквально месяц и можно было бы въезжать: мы приезжали несколько раз смотреть этот дом, так и познакомились с владельцем данного дома. И вот раз на третий он говорит: «У меня дочь через неделю замуж выходит, приходите и друзей зовите!» 😳

Только потом мы поняли, что мы-фаранги(иностранцы) были скорее как развлечение на свадьбе, чтобы так сказать «диво дивное соседям показать» 😂

На свадьбе выдали сувениры: блокнотики и мыло

В общем-то, происходило все так:

приходишь на свадьбу, садишься за стол, тебе приносят еду, напитки, ешь и. .. и так мы ждали что будет какое-то поздравление от гостей, танцы и все такое. Так мы и сидели ждали, а еду нам все приносили и приносили. Мы все никак не понимали-почему так настойчиво нам носят еду и спрашивают- все ещё хотите есть?

Местные угощения на свадьбе

Посидели мы минут 30 и решили, что надо тикать отсюда! Ничего не ясно.

На выходе мы заметили, что стоят столы с едой: некоторые соседи просто приходят, собирают еду «с собой» и уходят. Так мы поняли, что вся свадьба состоит из того, что надо прийти быстро поесть и уйти. На самом деле, пока мы сидели, мы замечали, что соседи за столами меняются. Вот оно че 😀

Мы пропустили самое интересное, как оказалось все местные и религиозные обычаи происходят с самого утра. Когда встречаются семьи, когда они едут в храмы. Свадьба, кстати, была не только тайская, но и мусульманская!

Да-да, на Пхукете очень много мусульман, здесь не только буддисты. Многие этому удивляются 🌴

Вот так жених и невеста ходили по гостевым столам, слушали поздравление и собирали подарки

Так и не дождавшись «цыган с медведями» мы ушли домой. В общем-то,так и прошёл ровно час от момента как я вышла из дома и вернулась.

Кстати, фотограф охотно и рьяно делал фото молодожён с нами, надеюсь эти фото с «белыми людьми» принесли им удачу и хорошую семейную жизнь❤️

Свадебная полиграфия в Москве | Полиграфия на свадьбу недорого

Разнообразие свадебной полиграфии

Свадебная полиграфия отличается большим разнообразием. Если раньше даже пригласительные открытки покупались в магазине, то сегодня их предпочитают изготавливать на заказ в соответствии со стилем свадьбы, вкусом молодоженов.

Пригласительные – далеко не единственный информационный атрибут, который используется на свадьбах. На современных свадебных торжествах применяются и другие виды полиграфии:

План рассадки гостей.
Карточки номеров для столиков.
Расписание торжественного дня.
Информационные карточки для приглашенных.
Книга пожеланий.
Другие соответствующие атрибуты.

Внимание к деталям и наличие всех необходимых атрибутов свидетельствуют о том, что мероприятие организовано на качественно высоком уровне. Ваши гости обязательно это оценят. Кроме того, они будут чувствовать себя намного увереннее и комфортнее, зная, что о них позаботились.

Конверты и приглашения

Приглашения должны выглядеть эффектно, презентабельно. Их изготавливают из качественных материалов, стилистику и дизайн тщательно прорабатывают, так как пригласительные открытки родные и близкие часто хранят как память. Их стараются делать из дорогих бумаг одной коллекции. Чаще всего это конверты с треугольным клапаном, но также пользуются спросом квадратные конверты с открытым входом без клапана.

Наклейка или этикетка

Для запечатывания конверта могут использоваться разные способы. Но чаще всего это сургучная печать, лента с этикеткой или наклейка.

Бонбоньерка или комплимент

Гостям часто преподносят небольшие подарки. Обычно это сувенир на память или сладости, изготовленные на заказ. Такие подарки эффектно смотрятся, если их подарить в красивой оригинальной коробочке.

Рассадочные карточки и меню

Чтобы гости могли сориентироваться в банкетном зале, столы нумеруются, и раскладываются рассадочные карты. Также важно не забыть о печати меню. Для его изготовления используется цветная печать в легких нежных тонах.

Зачем нужна свадебная полиграфия

Полиграфия на свадьбе играет большую роль. Ведь это не только пригласительные в конвертах. На сегодняшний день существует большое разнообразие свадебной полиграфии, от оригинальных этикеток на бутылки с шампанским до милых бонбоньерок. С помощью полиграфии можно подчеркнуть стиль мероприятия, добавить изысканности и шарма. Учитывая многообразие печатных материалов, подобрать можно полиграфию для любого бюджета, для любого формата мероприятия.

Свадебная полиграфия пользуется большой популярностью по многим причинам:

Это важная деталь, которая подчеркивает торжественность и великолепие мероприятия. Наличие свадебной полиграфии говорит о высоком уровне подготовки и поднимает статус мероприятия в глазах гостей.
Она подчеркивает стилистику мероприятия. Правильно подобранная полиграфия служит одновременно элементом декора и прекрасно вписывается в общую картину свадьбы.
Печатная продукция на свадьбе повысит уровень комфорта ваших гостей. Она служит не только украшением, но и является носителем информации, указывая гостям, куда сесть, какие блюда имеются в меню и т.д.
Полиграфия создает интригу, разогревает любопытство гостей. В программе торжества могут содержаться намеки на то или другое действие, присутствие знаменитых гостей, что интригует приглашенных и не дает им скучать.
Полиграфия на свадьбе – изюминка мероприятия. Она настолько же важна, как и украшение зала, стиль одежды молодоженов. Ее можно оформить в определенных цветах под стиль свадебной вечеринки или украсить семейным гербом, что придаст мероприятию оригинальности.

Подготовка полиграфии на свадьбу

Организация свадьбы – сложный процесс. Многие молодожены путаются в деталях, не всегда в курсе, как правильно организовать торжество. Чтобы столь знаменательный день ничего не омрачало, лучше воспользоваться услугами организаторов торжественных мероприятий. Они могут организовать торжество «под ключ», подобрать кафе, тамаду, полиграфические материалы и украшения.

При печати свадебной полиграфии важно использовать качественные материалы и придерживаться единого стиля. Это может быть оформление в едином цвете, использование одинаковых стилистических узоров, рисунков и др.

Популярным вариантом является печать на пригласительных открытках изображений, которые символизируют любовь и семейное благополучие:

изображение жениха и невесты;
кольца молодоженов;
пара лебедей или голубей;
сердце.

Молодая пара может самостоятельно придумать дизайн для свадебной атрибутики или воспользоваться услугами профессионального дизайнера нашей типографии. При необходимости мы разработаем для вас макет каждого изделия, согласуем с вами и пустим в печать. Заказывать всю свадебную полиграфию выгодно комплексно, так как это поможет сэкономить время и деньги.

Заказать свадебную полиграфию

Типография «АСК Юнион» предлагает печать свадебной полиграфии в Москве. У нас вы можете заказать любые виды полиграфии, от пригласительных открыток до меню и карт рассадки гостей. Изготавливаем материалы по готовым эскизам или разрабатываем индивидуально дизайн макетов в соответствии с требованиями и пожеланиями заказчика. Используем современные технологии печати и оформления полиграфической продукции.

Мы занимается не только изготовлением свадебной полиграфии, но и разработкой оригинального дизайна изделий. Благодаря техническим возможностям заказы оформляются с использованием сложных форм и необычной вырубки.

Чтобы получить более подробную информацию или оформить заказ, заполните форму на сайте или перезвоните нам.

Оставить запрос

Как организовать свадьбу за месяц? Советы YesYes

Далеко не всегда есть время начинать готовиться к свадьбе за год до желаемой даты, размеренно выбирать детали и все обдумывать. Иногда нужно действовать быстро! Как не сойти с ума и организовать свадьбу за месяц, куда бежать и за что хвататься в первую очередь? YesYes знает ответ. Мы подготовили для тебя список дел невесты: план свадебной подготовки по неделям и полезные советы, как подготовиться к свадьбе быстро.

За месяц до свадьбы

Подайте заявление в ЗАГС

Чтобы свадьба состоялась по-настоящему, это стоит сделать первым делом, особенно если у тебя есть всего месяц для свадьбы 🙂

Совет: если городские ЗАГСы тебя не устраивают, выбирайте экспресс-церемонию в документ-сервисе Готово.

Составь список гостей и предупреди их

Не теряй времени на полиграфию. Близким нужно спланировать свое время, так что предупреди их как можно раньше. Красивые приглашения придут им уже потом.

Совет: для такого экспресс-режима подготовки к свадьбе за месяц можно не заказывать печатные приглашения. Сделайте ваш свадебный сайт на бесплатном конструкторе, укажите всю важную информацию (дата, место, время, дресс-код) и отправьте ссылку приглашенным.

Забронируй место проведения свадьбы

Если вы решили устроить ускоренную подготовку к свадьбе летом, то велик шанс, что большинство площадок уже заняты и придется выбирать из остатков. Свадьба с ноября по март увеличивает ваши шансы. В любом случае, наш совет – выбирать уже подготовленное место: ресторан, загородный комплекс, частный дом для небольшой свадьбы. У вас не будет времени продумывать план коммуникации и удобства в лесу или заброшенном заводе меньше, чем за месяц.

Собери команду свадебных специалистов

Совет: чтобы сэкономить время свадебной подготовки, используй Тендеры. Тебе нужно выбрать услугу, указать дату, бюджет и примерные пожелания (это займет не больше 5 минут). После этого просто жди: специалисты сами будут предлагать тебе свои услуги. Самое удобное в том, что эти профи уже точно свободны на твою дату и согласны на бюджет, а это очень важно в ускоренной подготовке к свадьбе.

Мы предлагаем бронировать специалистов в порядке важности, примерно по такому списку:

Займись оформлением

Если ты обратилась к декоратору, ему потребуется время, чтобы нарисовать эскизы, подготовить реквизит и составить композиции – так что начинать нужно как можно раньше. Если же ты решила заняться оформлением свадьбы сама, то тем более понадобится время, чтобы заказать нужные детали или найти их в магазинах.

Совет: проси помощи у подруг, чтобы успеть вовремя организовать свадьбу за месяц.

Выберите дату девичника и мальчишника

Быстрая свадебная подготовка за месяц – не повод отказываться от традиций, тем более таких веселых!

Совет: девичник и мальчишник должны пройти не позже недели до свадьбы. Так вы сможете отдохнуть там, понимая, что время на подготовку еще есть. А еще будет неделька оправиться от последствий вечеринки 🙂

Запишись на бьюти-процедуры

Маникюр и педикюр, коррекция бровей, эпиляция – не забудь внести все важное в план подготовки к свадьбе! Но советуем не поддаваться соблазну и не экспериментировать с новыми процедурами во время свадебной подготовки за месяц: солярий, новые пилинги или окрашивание волос могут стать настоящей катастрофой (в глазах невесты, конечно), если пройдут неудачно.

За три недели до свадьбы

Закажите торт

Обязательно воспользуйся нашим Каталогом, чтобы выбрать лучшего кондитера для вашего свадебного торта. Когда будешь заказывать его, рассчитывай вес по количеству гостей на свадьбе: примерно 150-200 грамм на одного человека.

Сходи на пробный макияж и прическу

Не оставляй свой образ в день свадьбы на волю случая: лучше потратить несколько часов свадебной подготовки, но быть уверенной, что в день Х ты будешь выглядеть неотразимо.

Купите свадебное платье и костюм жениха

Времени на индивидуальный пошив у вас, к сожалению, не хватит – осталось меньше месяца. Так что подберите подходящий салон свадебных платьев и мужских костюмов. Кстати, ты не задумывалась взять свадебное платье в аренду? Это поможет сэкономить бюджет и надеть крутое дизайнерское платье по приемлемой цене.

Выберите музыку

Диджей составит идеальный плейлист на свадьбу, но вам надо выбрать музыку для самых важных моментов: выход жениха и невесты к алтарю, первый танец, танец невесты с папой. Если теряешься в разнообразии вариантов, тебе подскажет наш свадебный плейлист 🙂

Купите свадебные аксессуары

Легко забыть какую-то мелочь в такой суматохе подготовки к свадьбе за месяц, а потом остаться без красивых бокалов или лопатки для торта. Поэтому мы написали для тебя подробную статью про свадебные аксессуары: что и где покупать, на что обращать внимание при выборе и как сэкономить. Не благодари, а скорее читай!

За две недели до свадьбы

Составь подробный план свадебного дня

Наш совет – не пренебрегай этим пунктом: он поможет собрать каждый отдельный момент в общую картинку идеальной свадьбы. Выпиши все этапы свадебного дня – сборы невесты, фотосессия, церемония, разрезание торта и так далее – внеси их в план и просчитай, сколько времени для них потребуется. Обязательно обращайся на помощь к своей команде специалистов: фотографы и ведущие с радостью помогут тебе спланировать день свадьбы правильно.

Купите обручальные кольца

В выборе колец на свадьбу есть много нюансов, читай их в нашей статье.

Утвердите меню

Важно, чтобы никто не остался голодным 🙂 В своем плане свадебной подготовки выдели время для встречи с работниками ресторана или кейтеринга, чтобы утвердить окончательный вариант меню. Но перед этим не забудь прочитать наши советы, как правильно составить меню на свадьбу и избежать частых ошибок.

Собери свой образ

На покупке свадебного платья этот квест не заканчивается. Вот краткий список того, что нужно на свадьбу невесте: обувь (возможно, две пары), подвязка, комплект белья, аксессуары для прически, сумочка.

Букет и бутоньерка

Важно не только утвердить их вид и использованные цветы, но и примерить вместе с вашими нарядами.

Совет: обрати внимание, чтобы букет не портил твой силуэт в платье, а бутоньерка не сливалась с костюмом жениха.

За неделю до свадьбы

Составьте план рассадки для гостей на банкете

Предварительно свяжись с приглашенными и уточни, смогут ли они прийти и в каком составе. Затем тебя ждет загадка уровня гроссмейстера в шахматах: как рассадить всех так, чтобы создать правильную атмосферу и никого не расстроить 🙂 Чтобы тебе помочь, мы подготовили список советов, как рассадить гостей на свадьбе.

Подтверди договоренности со специалистами

За неделю до свадьбы очень советуем тебе еще раз созвониться с каждым из команды и подтвердить, что все в силе. Если вдруг кто-то не выйдет на связь, у тебя будет время решить эту заминку в плане. Да, немного, но это лучше, чем утром в день свадьбы остаться без фотографа.

Закончи с хенд-мейдом

Если ты любишь рукодельничать и взялась сама делать во время подготовки к свадьбе за месяц какие-то элементы декора, украшать бокалы или карточки рассадки – это должно быть готово хотя бы за 5 дней до свадьбы.

За день до свадьбы

Проверь все по списку

Аксессуары, полиграфия, элементы декора и прочие важные мелочи. Возьми составленный заранее список и проверь каждый пункт.

Собери спасательный набор

Тебе понадобится небольшая сумочка с очень важными мелочами. Вот список: пластыри, булавки, нитка с иголкой, предметы гигиены, обезболивающие, антигистаминные, таблетки от похмелья, запасные колготки. Отдай ее подружке невесты, и тогда мелкие неприятности не застанут вас врасплох.

Приведи вещи в порядок

Еще раз проверь платье (и немного полюбуйся, конечно), прогладь рубашку и брюки и другие вещи, которые в этом нуждаются. Проверь, чтобы обувь была чистой и нигде не висели ценники и бирки.

Выдохни 🙂

Все, ты закончила марафон “Подготовка к свадьбе за месяц”. Осталось только успокоиться: полежи в пенной ванне, выпей травяного чая и отключись от суматохи свадебной подготовки. Твоя последняя задача в списке дел невесты – наслаждаться первым днем вашей новой совместной истории.

Не забудь изучить наш Онлайн-планировщик. Мы создали самый удобный бесплатный сервис, чтобы твоя подготовка к свадьбе мечты прошла легко и с удовольствием 🙂 Там ты также можешь планировать свой бюджет и контролировать все свадебные расходы.

Цветы на свадьбу. Цена от 790 руб. — Magical Flower.

К свадебному торжеству задолго начинают готовиться не только молодожёны, но и их многочисленные гости. Ведь нужно выбрать наряд, приобрести подарок и, конечно, подумать о цветочной композиции, ведь свадьба — это сумасшедшая флористическая феерия.

Варианты флористических решений на свадьбу

Еще пару десятков лет назад на свадьбах можно было увидеть лишь сезонные цветы — гладиолусы и розы летом, астры осенью, белые каллы зимой. Сегодня флористическая индустрия предлагает внушительный выбор цветочных композиций на самый взыскательный вкус и в любое время года.

Безошибочно поздравить молодую семью роскошным чудом из роз, но можно и соригинальничать — купить букет ирисов, пушистых пионов, очаровательных диантусов или альстромерий.

Вариантов цветочных презентов не счесть.

Дорого и презентабельно смотрятся композиции из 101 розы всевозможных оттенков, аскетично завернутых в контрастный упаковочный материал или 51 роза, заключенная в геометрический узор из бумаги.
Любителей простых решений впечатлит 15 алых роз Premium, перевязанных лентой в тон бутонам.
Невесту обязательно очаруют букеты, состоящие из нескольких видов экзотичных растений с минимумом лишних деталей. Они смотрятся максимально естественно, особенно если свадебная церемония проходит на лоне природы.
В банкетном зале уместны будут шляпные коробки, наполненные душистыми нежными цветами.

Заказ в интернет-магазине

Возможность выбора и покупки букета в цветочном интернет-магазине существенно упрощает людям жизнь. Теперь нет необходимости перед важным мероприятием ехать в цветочный магазин и покупать ароматный презент. Тем более что в условиях московских пробок это дело иногда занимает не один час.

Покупатель просто выбирает понравившуюся композицию или заказывает авторское произведение и оформляет доставку. Курьер привозит заказанный товар домой к покупателю либо прямо к месту проведения торжества. Такое решение позволяет поздравить молодожёнов даже тогда, когда нет возможности присутствовать на свадьбе лично.

Как быстро спланировать свадьбу!

Какова бы ни была причина, если вам нужно быстро спланировать свадьбу, вы, вероятно, начинаете паниковать, по крайней мере, немного (но, вероятно, довольно сильно!). Не бойтесь, здесь, в Wedding Ideas , мы все о том, чтобы помочь вам создать день вашей мечты, независимо от того, в какие сроки вы это делаете, поэтому мы собрали наши пять главных советов, как быстро спланировать свадьбу и при этом сделать ее потрясающей!

Кредит: mjphotography.

org.uk

Место проведения

Если до даты свадьбы осталось всего несколько страниц календаря, и вы еще не забронировали место, возможно, вы начинаете паниковать.Не волнуйтесь — место мечты все еще возможно, если вы гибко выбираете дату. Ищите отмены в последнюю минуту, чтобы заполнить. С точки зрения свадьбы, это означает бронирование новой даты за несколько месяцев до нее. В то же время вы часто получаете скидку, потому что заведение стремится заполнить пространство.

Кредит: tobiahtayo.com

Платье

Мы всегда рекомендуем покупать в настоящих бутиках для новобрачных, но на изготовление платья обычно требуется не менее шести месяцев.Если вам снятся кошмары о важном дне без одежды, у вас все равно есть варианты.

Многие бутики проводят распродажи образцов в различных точках в течение года или предлагают свои образцы платьев на продажу. Хотя это означает, что другие примерили ваше платье, это все же дает вам шанс получить настоящее свадебное дизайнерское платье, которое вы так долго мечтали. Спросите в бутике рекомендованную ими швею, как только вы совершите покупку, чтобы завершить какие-либо изменения в течение ограниченного времени.

Кредит: patdyphotography.com

Канцелярские товары

Вы хотите, чтобы ваши гости как можно скорее отметили дату свадьбы. Избавьтесь от размещенных карточек с датами и вместо этого отправьте электронное письмо или телефонный звонок — это сэкономит ваше время и деньги, и, поскольку вам нужно быстро спланировать свадьбу, ваши приглашения будут быстро следовать, поэтому гораздо меньше необходимости в традиционном сохранении Дата карты.

Кредит: wookiephotography.com

Цветы

Продолжить чтение ниже…

Если вы обнаружите, что все флористы в вашем районе полностью заняты, пора проявить творческий подход.Используйте онлайн-уроки или советы друзей с зелеными пальцами, чтобы составить свой собственный букет и композиции. Приобретайте цветы на местном цветочном рынке, чтобы получить широкий выбор цветов — вот ваш путеводитель по цветению по месяцам, который поможет вам выбрать.

Кредит: im-art.co.uk

Торт

Это еще один элемент вашей свадьбы, который вы можете сделать своими руками, если вам нужно быстро спланировать свадьбу — но у нас есть несколько идей в зависимости от вашей уверенности, когда дело доходит до изготовления торта!

Если у вас есть друг, блестящий пекарь, почему бы не спросить, сделает ли он ваш свадебный торт в качестве свадебного подарка? Если вы не хотите самостоятельно готовить многоярусный торт, почему бы не попробовать испечь кексы с одноярусным тортом наверху? Вы можете арендовать подставку в местном магазине по украшению тортов, чтобы красиво выставить их.

Для простейшего решения проблем с тортом купите покрытый помадкой торт в супермаркете Marks and Spencer, а затем украсьте его лентами, свежими цветами или подобным персонализированным топпером для торта.

Вы готовы быстро спланировать свадьбу?

Быстрый контрольный список для свадьбы: как выйти замуж за 60 дней или меньше

Большинство контрольных списков по планированию свадьбы предполагают, что у вас есть как минимум год до важного дня — но что, если вы установили дату и получаете женились всего через восемь недель?

Во-первых, ДЫХАТЬ. Это может случиться и будет. В конце концов, зачем ждать еще двенадцать месяцев, чтобы начать остаток своей жизни, если вы можете выйти замуж за человека своей мечты за 60 дней? На самом деле, планирование быстрой свадьбы не только выполнимо, но и, вероятно, будет дешевле — у вас останется больше денег, чтобы потратить их на медовый месяц, свой дом и свое будущее.

Однако, хотя быстрая свадьба возможна, ее нужно спланировать точно и решительно; Сейчас не время для бессонных ночей, предпочитая в букете розовые или белые розы.Организация свадьбы — это стресс, независимо от того, сколько времени у вас есть на проработку деталей, но при правильном мышлении планирование свадьбы в короткие сроки не должно ощущаться как вихрь. Остались всего несколько недель, и вы можете сменить свадебный стресс на чистое волнение от того, как скоро вы сможете сказать «Да».

Расставьте приоритеты, будьте практичны и действенны, воспользовавшись нашими советами о том, как спланировать простую и быструю свадьбу, а также двухмесячным графиком планирования свадьбы, который поможет вам отметить все неделя за неделей.

8 советов по быстрому планированию свадьбы

Соблюдение графика и ознакомление с нашим кратким списком свадеб, приведенным ниже, — это самый простой способ спланировать свадьбу всего за несколько недель, но вот несколько советов, которые помогут вам на этом пути.

1. Бюджет Know You

Прежде чем что-либо делать, нужно иметь четкое представление о том, на что вы хотите потратить. Это поможет вам принимать решения, но вы также должны быть готовы начать выплаты довольно быстро, если до свадьбы осталось всего несколько недель — во многих местах потребуется залог или даже полная оплата после бронирования.

«Очень важно установить бюджет с самого начала. Зная, сколько у вас денег, вы сможете определить свои приоритеты в расходах », — говорит Бернадетт Чапман, основатель Британского альянса организаторов свадеб (UKAWP). «Сделать свадьбу, которую вы можете себе позволить, а не влезть в долги, — это мой личный совет».

Зная свои числа, планирование предстоящей свадьбы станет менее сложной задачей. Бернадетт советует определить свои высшие приоритеты, будь то место проведения или развлечения, чтобы вы могли распределить свой бюджет на самые важные области и сначала зарезервировать ключевых поставщиков.

2. Сделайте это легальным

Вы можете спланировать свою свадьбу с военной точностью, но, не нарушив законности, вы можете не связывать себя узами брака, как только захотите. Чтобы жениться, вам необходимо подать заявление на получение разрешения на брак и уведомить о своем браке — сроки варьируются в зависимости от того, где вы живете, но, например, в Великобритании вы должны уведомить местный ЗАГС не менее чем за 28 дней до вашего брака. выбранная дата.

3.Идите с потоком

В то время как свадьба по-быстрому вполне осуществима, совершенство может оказаться невозможным. Если у вас нет времени, возможно, вам придется выбрать план B (или даже C, или D) при бронировании деталей вашего важного дня. «Жизненно важно, чтобы вы были гибкими», — говорит Бернадетт. «У вас может не быть выбора из различных вариантов поставщиков, поскольку они могут быть уже зарезервированы. Мы уже видим, что поставщиков заказывают на свадьбу 2022 года ».

При рассмотрении свадебных цветов более короткий срок может дать вам ограниченный выбор, но будьте открыты для предложений и следуйте указаниям своего флориста.«Сезонные цветы имеют ключевое значение, и иногда вам, возможно, придется заплатить более высокую цену в плане найма реквизита, если что-то нужно передать на аутсорсинг в короткие сроки», — говорит Бекс Хани, главный флорист Mad Lilies. «Тем не менее, плюс в том, что вы, скорее всего, сможете увидеть цветы заранее на консультации, так как это будет то же самое время года».

4. Обратиться за помощью

Говорят, чтобы вырастить ребенка, нужна деревня, а за 60 дней нужно групповое усилие, чтобы спланировать день свадьбы — так что не бойтесь просить помощи у своих близких.Будь то просьба испечь торт к десертному столу, заимствование их контактов из их собственных свадебных приготовлений или задание им составить короткий список платьев подружек невесты, будьте разумны, но также будьте честны — они захотят протянуть руку, если это снимет стресс. твои плечи. Ослабление бразды правления и делегирование полномочий на свадебную вечеринку поможет вам быстрее пройти через свой список, а также заставит их почувствовать себя включенными.

«Если позволяет бюджет, это может быть идеальное время для найма организатора свадеб; они хорошо разбираются в организации свадеб в короткие сроки », — добавляет Бернадетт.«Они знают лучших поставщиков и уже проверили их. У них есть системы и процедуры, позволяющие идеально организовать свадьбу даже с уведомлением всего за несколько месяцев «.

5. Давайте перейдем к цифровым

Имея только надежное соединение Wi-Fi и контрольный список, существует целая всемирная паутина возможностей для быстрого выполнения задач. Воспользуйтесь цифровой стороной, и вы сможете избавиться от трудоемких задач и эффективно общаться с экспертами. Если у вас нет времени на пробную версию, замените традиционное сохранение даты и карточки ответа на электронную почту и используйте видео, чтобы обсудить прическу и макияж.

«Встреча в виртуальном смысле — это второе место по сравнению с личной встречей и проведением испытания», — говорит Салли-Кейт Дюбу, специалист по стилистике свадебных причесок в Hair by Duboux. Что вы должны учитывать, так это тот самый важный «щелчок» — ваш парикмахер будет рядом с вами большую часть утра. Помимо навыков и способностей, вы хотите быть на одном уровне и иметь взаимопонимание друг с другом. Четко изложите свое видение, поделитесь своей доской настроения и при этом расскажите своему парикмахеру, как вы обычно укладываете волосы на работе и в обществе.”

6. Заблокируйте свой образ

В зависимости от того, какой образ вам нужен, поиск платья может стать непреодолимым препятствием при быстром и яростном планировании свадьбы — у многих бутиков есть шесть месяцев на подготовку, а назначить встречу в последнюю минуту бывает сложно. Тем не менее, оставайтесь реалистами, и вы найдете способ, от покупок на главной улице до винтажных или распродаж. Сообщите в свадебном бутике дату свадьбы, когда позвоните, чтобы узнать, возможно ли это, а также спросите об отмене.

Не забывайте о прическе и макияже — осталось всего несколько недель, а сейчас не время для спонтанной стрижки, и последние штрихи, такие как наращивание ресниц, маникюр или загар с помощью спрея, должны быть идеально рассчитаны по времени. Но продолжайте поддерживать свою красоту, и вы будете готовы к важному дню.

«Я настоятельно рекомендую вам записаться на прием к парикмахеру, чтобы подстричься. Вьющиеся волосы, расплывающиеся волосы и секущиеся кончики никогда не были образом красоты, и их нельзя запомнить, глядя на свои свадебные фотографии », — соглашается Салли-Кейт.«То же самое и с вашим цветом, есть ли у вас блики, весь цвет или выцветание, тяжелые корни не в тренде, независимо от того, насколько вы круты! Если у вас есть заказанный парикмахер или вы прошли индивидуальный урок и делаете свою собственную укладку, пожалуйста, воздержитесь от стрижки бахромы, когда прошли годы с тех пор, как вы ее носили, и не выбирайте слои, когда изначально вы выращивали свои локоны. Неоправданные решения не пойдут вам на пользу. Однако здоровые и счастливые, свежесрезанные и окрашенные волосы помогут в совершенствовании стиля вашей мечты.”

7. Забудьте об изысках

Очевидно, что важно, чтобы ваша свадьба выглядела так, как вы хотите, — но с жесткими сроками или бюджетом есть много мелких предметов роскоши и дополнительных услуг, которые можно пропустить. Независимо от того, выбираете ли вы быстрые и легкие услуги (или отказываетесь от них вообще), отказываетесь от домашнего декора и замысловатых украшений для стульев или вычеркиваете фото из кабины, есть много вещей, которые вы можете исключить из своего списка, чтобы сэкономить время и деньги.

А еще лучше, если расходы не являются проблемой, вы можете передать все эти мелкие детали на аутсорсинг, пока вы сосредотачиваетесь на общей картине.Вы также можете снять напряжение, выбрав заведения, работающие по системе «все включено», которые будут заниматься кейтерингом — они даже знают некоторых известных флористов, фотографов и ди-джеев, которых они тоже могут заказать для вас.

8. Составьте свой список избранных

Списки станут вашим лучшим другом, когда вы погрузитесь в безумие планирования. Вам нужно с самого начала отслеживать все, начиная с того, кто идет, и заканчивая тем, кто был забронирован, чтобы действовать максимально эффективно.

«Приоритетной задачей является составление списка гостей, чтобы, когда приглашения были составлены, их можно было быстро разослать — либо почтой первого класса, либо в электронном виде по электронной почте», — соглашается Вайшали Шах, организатор свадеб и мероприятий ANANYA Cards.«Как можно скорее свяжитесь с продавцом канцелярских товаров, чтобы они могли составить ваши свадебные приглашения. Если вы используете уже существующий дизайн из коллекций канцелярских товаров, вы можете персонализировать приглашения с указанием ваших данных и распечатать их в течение 14–21 дней. Чтобы сэкономить время, можно отправить ответное письмо по электронной почте ».

Список поставщиков, которых вы надеетесь забронировать, также должен быть вашим первым пунктом назначения, особенно когда речь идет о пирожных или кейтеринге.

«Свадебные поставщики, включая производителей тортов, могут делать заказы более чем за год, особенно на ключевые даты», — предупреждает Дебби Гиллеспи из Debbie Gillespie Cake Design.«Если вы найдете поставщика, работа которого вам нравится, найдите его как можно скорее и назначьте дату как можно скорее. Это может включать в себя внесение депозита, чтобы убедиться, что вы находитесь в их дневнике. Как только вы это сделаете, вы можете расслабиться и побеспокоиться о мелких деталях ближе к времени. Вы не хотите рисковать потерять поставщика своей мечты, пока решаете, какие цвета / темы / дизайн выбрать ».

График планирования свадьбы на два месяца

Говоря о списках, вот ваш окончательный контрольный список для планирования свадьбы вашей мечты менее чем за 60 дней, теперь, когда вы выбрали дату в не столь отдаленном будущем (установите дату: отметьте!).

Адаптируйте его к своим потребностям и откажитесь от всего, что не имеет значения для вашего особенного дня (кроме юридических, вам нужно будет это отметить). И больше всего? Получайте удовольствие от этого. Вы сделаете это только один раз, и дата будет здесь раньше, чем вы его узнаете…

За 60 дней до свадьбы: осталось два месяца

Оформить юридические процедуры и подать заявление на получение разрешения на брак
Определите свой бюджет
Напишите список гостей и выберите свадебную вечеринку
Забронируйте место и проживание (если раздельно — все включено сэкономит ваше время!)
Забронируйте питание (если отдельно)
Отправить приглашения (по электронной или обычной почте)
Заказать фотографа / видеооператора
Забронируйте группу или диджея
Купите свадебное платье

40 дней до свадьбы: шесть недель до свадьбы

Куплю / сдам костюмы жениха и жениха
Купить платья для подружек невесты
Забронируйте у флориста
Заказать торт
Забронируйте медовый месяц (убедитесь, что у вас есть действующие паспорта и справочные визы)
Забронируйте прическу и макияж
Заказать свадебный авто и транспорт
Назначьте дату для девичника и мальчишника (и оставьте все планирование свадебной вечеринке!)

За 30 дней до свадьбы: четыре недели до свадьбы

Мальчишники и девичники
Купить декор приемной
Купить обручальные кольца
Спланируйте церемонию и график на день
Завершить аксессуары для жениха и невесты
Завершить окончательные переделки
Сделайте какие-нибудь украшения своими руками (обратитесь за помощью, если вам это нужно!)
Время дегустации меню
Создание и проверка плана рассадки / стола

За 14 дней до свадьбы: осталось две недели

Организуйте подарки к свадьбе
Написание речей / клятв
Генеральная репетиция свадебного платья
Позвонить всем поставщикам для подтверждения договоренностей

За 7 дней до свадьбы: осталась неделя

Прием красоты в последнюю минуту (волосы, загар, воск, ногти и т. Д.)
Соберите чемоданы на ночь и багаж для молодоженов (если собираетесь сразу)
Собрать костюмы

День перед свадьбой

Доставка карточек мест, меню, сувениров, карточек на стол, плана стола и любого декора на место проведения
Убедитесь, что у всех поставщиков есть номер телефона службы экстренной помощи, по которому можно позвонить в тот же день.

День свадьбы

Не знаете, как будет выглядеть настоящий день? Следуйте нашим образцам расписания свадебных дней и узнайте, сколько времени вам нужно оставить для приема напитков, фотографий, ужина и выступлений!

Похудение на свадьбе

Каждый хочет чувствовать себя и выглядеть на все сто в день свадьбы.Если вы недовольны своим весом, вы можете надеяться сбросить или улучшить тонус до наступления важного дня. Конечно, если ваш вес превышает нормальный, эти усилия достойны восхищения по гораздо более важным причинам, чем подгонка под свадебное платье или смокинг.

По мере приближения свадебного дня вы можете чувствовать себя более мотивированным, чем когда-либо, достичь своей цели по снижению веса — возможно, даже в короткие сроки.

Хотя вы можете почувствовать давление по мере приближения свидания, важно добиваться своей цели безопасно и таким образом, чтобы это помогло вам сохранить свои результаты.

Вот несколько советов, которые помогут вам вовремя достичь своей цели похудеть на свадьбе, не подвергая риску свое здоровье.

Начало работы

Свадьба может вызвать нервную дрожь у каждого. Переход на интенсивную диету только усилит ваше беспокойство. Так называемые «крутые» или «модные» диеты часто основаны на потреблении гораздо меньшего количества калорий, чем это необходимо.

Вы можете увидеть изменение шкалы, но внешний вид может быть обманчивым — часто ваше тело теряет воду, а не вес.Если ограничение длится достаточно долго, ваше тело будет сберегать жир и начнет использовать мышцы (включая сердечную) для выработки энергии.

Диеты, способствующие значительному ограничению калорийности, не только неприемлемы, но и лишают организм энергии, необходимой для его функционирования.

Сокращение калорий

Для большинства людей диета означает сокращение калорий. Хотя в целом это может быть правдой, для того, чтобы добиться успеха в достижении целей по снижению веса, вам необходимо выяснить не только, сколько калорий нужно сократить, но и определить источники, на которые вы должны ориентироваться.

Рассмотрим, например, калории из жира. Один фунт жира равен примерно 3500 калориям. Чтобы терять полкилограмма жира в неделю, вам нужно ежедневно сокращать примерно на 500 калорий из своего рациона.

Если вы смотрите только на цифры, вы можете подумать, что если вы сокращаете 1000 калорий в день, вы легко можете терять два или более фунтов в неделю. Но потеря веса — это больше, чем игра с числами или простое математическое уравнение.

Во-первых, есть минимальное количество калорий, которое вам нужно съесть в день, чтобы ваше тело могло нормально функционировать. В зависимости от множества уникальных факторов, таких как то, что вы едите и насколько вы активны, количество калорий, которые вы сжигаете за день, не будет точным.

Также важно помнить, что, хотя вы можете прилично оценить калорийность продуктов, которые вы едите, эти цифры также не точны. Хотя математика может служить руководством, это не конкретная директива.

Суточная потребность женщин в калориях

Для поддержания веса: От 2000 до 2400 калорий
Чтобы сбросить фунт в неделю: От 1500 до 1900 калорий

Суточная потребность мужчин в калориях

Для поддержания веса: от 2400 до 3000 калорий
Чтобы сбросить фунт в неделю: 2000 калорий

Примечание. Количество калорий, необходимых человеку, также зависит от других факторов, таких как возраст и уровень активности.

Вы также должны знать, что, если вы едите слишком мало калорий, вы принесете больше вреда, чем пользы — и не только с точки зрения достижения вашей краткосрочной цели по снижению веса. Долгосрочные последствия крайнего дефицита калорий для здоровья могут повлиять на все, от здоровья сердечно-сосудистой системы до фертильности. Если вы обнаружите, что потребляете менее 1000 калорий в день, вы подвергаете свое здоровье опасности.

Расчет потребности в калориях

Когда вы будете готовы поставить безопасные и реалистичные цели по снижению веса, онлайн-счетчик калорий поможет вам оценить количество калорий, которые вы потребляете каждый день.Опять же, хотя цифры не точны, отслеживание того, что вы едите, сколько вы едите, и даже когда вы едите, может помочь вам нести ответственность.

Эти задания также могут помочь вам обуздать «бессмысленное» переедание и выявить дополнительные калории, например, молоко в кофе или масло в тосте, о которых вы раньше не думали.

Вы также можете использовать онлайн-калькулятор потери веса, чтобы узнать, сколько калорий вам нужно съедать каждый день. Эти калькуляторы используют одну из нескольких формул в зависимости от вашего возраста, роста и текущего веса.Некоторые могут также включать дату достижения вашей цели (в данном случае — свадьбу) и количество фунтов, которые вы хотите сбросить.

Если ваше пониженное потребление калорий приближается к 1200 в день, вам нужно поговорить со своим врачом, чтобы узнать, безопасно ли это и целесообразно ли это с учетом вашего возраста и текущего состояния здоровья.

Планирование диеты

Хотя у вас может возникнуть соблазн исключить целые группы продуктов, вы должны убедиться, что ваша диета по-прежнему питательна и разнообразна. На самом деле, если вы потребляете меньше калорий, состав каждой из них будет иметь еще большее значение.

Планирование свадьбы может быть достаточно напряженным без перепадов настроения и тяги, вызванных сокращением углеводов, или усталости от анемии и недостатка питательных веществ. Сбалансированная диета даст вам энергию, необходимую для того, чтобы оставаться сосредоточенным и, что наиболее важно, наслаждаться каждым моментом вашего дня, когда он наступит.

Вы можете регулировать соотношение различных групп продуктов и макроэлементов в своем рационе, чтобы способствовать безопасному снижению веса, не исключая их полностью.

Уменьшите потребление углеводов: Люди, которые придерживаются диеты с 2000 калориями, обычно потребляют от 225 до 325 граммов углеводов, включая сложные углеводы и простые углеводы, такие как сахар, каждый день.Постарайтесь сократить примерно до 50–150 граммов углеводов в день, пока вы работаете над своей целью.
Увеличьте потребление белка: В диетических рекомендациях по белку обычно указывается, что макронутриенты должны составлять 10% и 35% ежедневного потребления калорий. Если ваше потребление белка находится на низком уровне, попробуйте увеличить его, добавив в свой рацион несколько качественных продуктов с высоким содержанием белка.

Исследования показали, что люди, сидящие на диете, которые потребляли от 25 до 30 процентов своих калорий из нежирного белка, теряли больше жира и увеличивали количество калорий, которые их тело сжигало в состоянии покоя.

Получите достаточно клетчатки: Средняя рекомендуемая дневная норма клетчатки составляет 25 граммов в день. Польза клетчатки для предотвращения запоров хорошо известна, но клетчатка также важна для усвоения витаминов, минералов и других питательных веществ. Она также помогает вам чувствовать себя более удовлетворенным, обуздывая голод, особенно когда вы получаете клетчатку. из пищевых источников, а не из добавок.
Сократите употребление алкоголя и кофеина: Один алкогольный напиток может добавить 100 или более калорий к дневной норме.Если вы хотите впитать, выберите винный шприц (75 калорий и 0 грамм углеводов) или ароматизированную водку с содовой (96 калорий и 0 грамм углеводов) вместо более сладких или богатых углеводами напитков. Хотя черный кофе является основным продуктом питания, а кофеин может обеспечить энергию, он также с большей вероятностью усиливает беспокойство и нервную дрожь. Оба напитка также обладают мочегонным действием, что может привести к обезвоживанию.
Ешьте здоровые жиры: В то время как термины «с низким содержанием жира» и «без жира» являются общепризнанной частью диетического словаря, жиры являются важной частью сбалансированной диеты. Однако не все жиры одинаковы. Попробуйте заменить насыщенные и трансжиры более полезными мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами.
Сохраняйте водный баланс: Большинству людей необходимо выпивать не менее восьми стаканов воды по 8 унций каждый день. Если у вас избыточный вес, возможно, вам придется пить больше, чтобы избежать обезвоживания. Правильная гидратация способствует хорошему пищеварению и сияющей коже, но это особенно важно, если вы добавляете упражнения в свой распорядок дня.
Ешьте меньше и чаще. Старайтесь есть пять или шесть небольших приемов пищи в день, а не три основных приема пищи. Это помогает стабилизировать ваш метаболизм и сдерживать голод и тягу к еде. Если вы проголодались между приемами пищи, держите под рукой здоровые закуски. Заранее отмерьте порции.
Не пропускайте приемы пищи: Если вы пропустите завтрак или обед, у вас гораздо больше шансов переборщить с ужином. Если можете, планируйте питание заранее. Готовьте с ингредиентами, которые помогут вам почувствовать удовлетворение и обеспечат вас всеми необходимыми питательными веществами.
Избегайте еды на ходу: Если вы сядете за стол и съедите еду на тарелке со столовыми приборами, вы сможете гораздо точнее определить, сколько вы едите, по сравнению с едой из контейнера на вынос или из пакета быстрого питания.
Планируйте заранее: Свадьбы — это множество торжеств, и многие из них включают вкусную еду. Чтобы не переедать в ресторане, проверьте меню в Интернете и определите, что вы собираетесь съесть, до приезда. Вы также можете выбрать здоровое место для любого предсвадебного мероприятия.
Есть угощения: Не нужно себя полностью лишать. Наблюдение за тем, что вы едите, не означает, что вы должны отказаться от дегустации свадебного торта или отведать шоколад для гостей. Планируйте заранее запланированные угощения и постарайтесь не чувствовать себя виноватым из-за случайных неожиданных удовольствий.

Добавить упражнение

Диета — не единственный фактор, который следует учитывать при планировании похудения. Упражнения поддерживают этот процесс, ускоряя метаболизм (преобразование калорий и кислорода в энергию).Вам не нужно часами сидеть в тренажерном зале или бежать марафон, но, возвращаясь к уравнению потери веса, цель состоит в том, чтобы сжечь больше калорий, чем вы едите.

Вот четыре совета, которые следует учитывать при планировании тренировок:

Начинайте медленно.
Увеличивайте интенсивность тренировок каждую неделю.
Комбинируйте кардиоупражнения для повышения метаболизма с силовыми тренировками для тонуса и наращивания мышечной массы.
Соблюдайте график, как и любую встречу.

Если вы никогда раньше не занимались спортом, начните с 30-минутных упражнений три раза в неделю. В выходные дни постарайтесь совершить 30-минутную прогулку с умеренной интенсивностью (ваше дыхание тяжелее, но вы все равно можете говорить).

Если вы уже тренируетесь регулярно, попробуйте переключиться на тренировки с более высокой интенсивностью (например, интервальные тренировки, круговые тренировки или HIIT). Эти тренировки стимулируют похудание и занимают меньше времени, чем обычные тренировки. Возможно, вы захотите поработать с личным тренером, который поможет вам оставаться сосредоточенным и мотивированным, а также даст советы, чтобы вы не увлеклись.

Как и в случае с диетой, вы не хотите перенапрягаться. Слишком много упражнений не только утомляет вас, но и значительно увеличивает риск травм.

В идеале найдите программу тренировок, которая включает в себя веселые и сложные занятия, которым вы можете придерживаться. Регулярная физическая активность поможет достичь ваших целей по снижению веса, но упражнения также могут помочь уменьшить беспокойство и стимулировать повышающие настроение эндорфины.

Управляйте стрессом

Если вы чувствуете себя подавленным, не забывайте, что между тренировками и планированием еды есть другие важные формы ухода за собой, которые помогут вам пережить планирование свадьбы и достичь своей цели по снижению веса.

Получите поддержку: Вам не нужно делать это в одиночку. Поговорите о своих планах с близким другом или членом семьи — вы даже можете обнаружить, что кто-то из участников вашей свадебной вечеринки преследует ту же цель, и вы можете поддерживать друг друга.
Больше отдыхайте: Старайтесь спать от семи до восьми часов в сутки, включая выходные. Примите меры для улучшения гигиены сна, если вам не кажется, что вы хорошо отдыхаете.
Управляйте стрессом: Свадьбы — это время радости.Если вы чувствуете большее напряжение, чем можете справиться, изучите методы лечения разума и тела, такие как йога, медитация, тай-чи, управляемые образы, прогрессивное расслабление мышц и упражнения на глубокое дыхание.

Слово Verywell

Каждый план — будь то свадьба или потеря веса — будет иметь свои проблемы. Чтобы сохранять спокойствие и сосредоточенность, помните, что похудение — это больше, чем просто надеть одежду или определенным образом выглядеть на фотографиях. Думайте об этом как об изменении образа жизни, а не как о единовременной цели.Т

Преимущества здорового веса помогут вам пережить взлеты и падения, связанные с планированием свадьбы, позволят вам насладиться вашим особенным днем и останутся с вами еще долго после того, как вы скажете «Да».

Как быстро и экономно спланировать свадьбу — Monica’s Bridal

Если вы читаете это, вполне возможно, что вы недавно помолвлены, скоро приближается дата свадьбы, и вы надеетесь только что пожениться, не нарушая банк. Мы здесь ради тебя! Вот наш лучший совет по организации свадьбы быстро и недорого!

Первое, что мы советуем, — это делать список гостей небольшим.Это позволит вам меньше еды, меньше места и т. Д. Это поможет вам мгновенно уложиться в свой бюджет! Конечно, включайте семью и близких друзей, но сокращайте их там, где они необходимы, и убедитесь, что все в вашем списке гостей действительно важны.

Тенденция, которую мы видим в свадебном мире, которую мы ЛЮБИМ, — это свадьбы на открытом воздухе! Это верный способ снизить стоимость свадебного помещения в помещении. Другой вариант — провести свадьбу в доме семьи или друзей! Это создает интимную и уютную свадебную атмосферу, не беспокоясь о цене места проведения.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание при рассмотрении бюджета и быстром планировании свадьбы, — это еда! Питание может быть очень дорогим, особенно в зависимости от того, сколько у вас гостей. Выбор семейного ресторана всегда будет более дешевым вариантом! Вы также можете приготовить себе еду на свадьбу с помощью доверенной семьи и друзей! Доверительный гость (-и) на свадьбе приготовит для вас еду недорого, заслуживает доверия и может стать отличным свадебным подарком!

Одна из самых дорогих частей свадьбы — это цветы! Но не волнуйтесь… есть варианты! Минимум цветов — верный способ не выходить за рамки бюджета.Конечно, цветы — необходимая часть вашей свадьбы, но подумайте о том, чтобы поменять часть декора с цветов на украшения стола своими руками, декора во всем месте и т. Д. Pinterest станет вашим лучшим другом здесь 🙂

Наш последний совет — создавайте собственные приглашения! Это не только недорогой вариант, но и позволяет изготавливать их именно так, как вы хотите, добавляя при этом свой индивидуальный подход. Другой вариант — найти члена семьи или друга, который сможет каллиграфировать ваши свадебные приглашения по гораздо более низкой цене, чем если бы вы их заказывали!

Какими бы ни были обстоятельства в процессе планирования свадьбы, помните, что в конечном итоге вы вступаете в брак с любовью всей своей жизни….а это самое главное в день свадьбы! Не позволяйте расходам или утомительным этапам планирования затмить тот факт, что этот день полностью посвящен вам и вашему партнеру … и он может быть именно тем, о чем вы мечтали, несмотря ни на что! Мы надеемся увидеть вас в ближайшее время, чтобы найти платье своей мечты!

Xoxo,

Девочки Моники

42 вещи, которые все невесты должны делать в течение недели своей свадьбы

Вы потратили месяцы на планирование и отсчитываете последние дни до свадьбы.Пришло время большого дня! А теперь осталось только появиться, верно? Ну не так быстро. По словам Минди Вайс, звездного эксперта по планированию свадеб с более чем 20-летним опытом планирования свадеб, неделя перед свадьбой наверняка будет немного беспокойной, так как вам нужно будет отметить несколько дел в последнюю минуту. Но с чего начать? К счастью, после многих лет планирования свадеб Вайс все обдумал.

Знакомьтесь, эксперт

Минди Вайс — организатор свадеб для звезд с более чем 20-летним опытом планирования свадеб и мероприятий для ведущих голливудских личностей (вспомним Софию Вергара и Джо Манганьелло, а также Эллен ДеДженерес и Порцию де Росси).Со своим бестселлером The Wedding Book и специализированной линией украшений Минди является лучшим специалистом по планированию незабываемой свадьбы.

Элисон Чинкота / Невесты

Независимо от того, отложили ли вы эти задачи до последней минуты из-за определенного времени, которое они требуют, или они полностью выскользнули из головы, последний список свадебных проверок Weiss послужит важным напоминанием о том, что осталось сделать. «Лучше привести все свои вещи в порядок раньше, чем позже, чтобы вы могли взбодриться и насладиться каждой секундой свадебного торжества, не совершая в последнюю минуту поездок за шампунем для путешествий и не отправляя текстовые сообщения подружкам невесты. в полночь умолять их помочь вам с любой непредвиденной ситуацией, связанной с свадебным платьем, — говорит она.«И не забудьте попытаться оставаться максимально гибкими во время этого последнего обратного отсчета. В последнюю минуту будут внесены изменения, так что плывите по течению. Просто будьте в курсе дел и старайтесь не забывать о своей конечной цели: жениться! Вы на финише! »

Не стесняйтесь следить за этим основным контрольным списком, но делегируйте задачи по мере необходимости. Поверьте, вам понадобится вся возможная поддержка.

Чтобы быть уверенным, что вы не упустите ни одной детали, продолжайте читать, чтобы получить полный список дел, которые вам нужно сделать за неделю до важного дня свадьбы в последний момент.

Events by cece свадебное планирование

У всех сложилось впечатление, что на планирование свадьбы уходит не менее двенадцати месяцев. Если вы ищете в Интернете график свадьбы, большинство из них рассчитаны на 12+ месяцев планирования. Что ж, я здесь, чтобы сказать, что вам не обязательно тратить целый год своей жизни на то, чтобы провести остаток своей жизни с тем, кого вы любите. Единственная причина, по которой я бы поспорил с ранним началом планирования, — это то, что мои клиенты ищут конкретных поставщиков и не будут входить в них.В таком случае лучше начать как можно раньше и нанять людей, с которыми вы хотите работать. Однако, если вы проявляете гибкость и готовы работать с поставщиками, которые соответствуют вашему бюджету и стилю, я могу гарантировать, что у вас будет самая идеальная свадьба, даже если вы спланировали ее в течение нескольких месяцев после важного дня. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при планировании свадьбы в короткие сроки:

1- Будьте гибкими с датой. Выберите приблизительное время, например, начало осени или конец июня.Важно непредвзято подходить к дате, чтобы у вас было больше возможностей при выборе места проведения.

2- Получите организатора свадеб! Вы можете подумать, что свадебный планировщик — это добавленная стоимость к и без того дорогой свадьбе, но оно того стоит — поверьте мне. У организаторов свадеб уже есть список поставщиков, с которыми они работают, и они классифицируют их по бюджету и стилю. Итак, хотите ли вы богемную свадьбу с блюдами ближневосточной кухни или современную свадьбу с японским меню, у них есть подходящие поставщики в их ролодексе.Кроме того, не забудьте просмотреть их портфолио свадеб, прежде чем назначать встречу. Важно любить работу планировщика; когда вы разделяете одну и ту же эстетику, все становится проще. Наконец, встретитесь с ними, чтобы убедиться, что ваши личности совпадают, и обсудите их процесс планирования. Если их гонорар укладывается в ваш бюджет, то нет причин не подписывать договор.

3- Поиск идеального свадебного платья. После того, как вы наняли свадебного организатора, самое время заняться покупкой платья, у которого нет лишних минут.Каждый свадебный салон выбирает дизайнеров. При записи на прием спросите их, сколько времени нужно, чтобы сшить ваше платье. В свадебном магазине вам сообщат, сколько времени потребуется, чтобы сшить платье или есть ли образец, достаточно близкий к вашему размеру, который они могут изменить. Таким образом, вы не заинтересуетесь платьем, которое не может быть доставлено вовремя. Но покупать платья — это весело, поэтому примеряйте все платья, которые вам нравятся!

4- Если вы настаиваете на том, чтобы не нанимать планировщика, задача будет сложной, но выполнимой.Во-первых, найдите место проведения и кейтеринга, а в остальном постарайтесь не усложнять. Наймите планировщика «выходного дня», который тоже будет флористом, так как это сведет к минимуму количество людей, с которыми вам придется общаться. Вы рискуете уменьшить недопонимание, поскольку все происходит через одного человека. Координатор соберет все мероприятие и ваше сознание в непринужденной обстановке, пока вы говорите свое «я делаю». Я искренне верю, что наличие координатора свадебного дня может стать самым важным фактором успеха вашей свадьбы.

5- Наконец, если вы застряли и не можете найти то, что ищете, запишитесь на консультацию к специалисту по планированию и спросите их все, что вам нужно знать, чтобы спланировать свадьбу. Это экономичный способ спланировать свадьбу и убедиться, что все пройдет гладко.

Это всего лишь несколько советов о том, как ускорить планирование свадьбы и, возможно, сократить сроки с 12 месяцев до 3 или 4. Так что спешите, потому что любовь никого не ждет!

Ура!

xoxo
Jenn

Хорошо, быстро, дешево: Wedding Edition

Вы слышали о теории «хорошо / быстро / дешево»? Это особенно распространено в бизнесе, но мы думаем, что это применимо и к свадьбам.Общая концепция такова: вы можете сделать или получить что-то хорошее, быстрое, или дешево. Иногда двое из трех пересекаются. Но все три никогда не могут быть полностью совмещены. Это означает, что вы не можете сделать или получить что-то хорошее, быстрое, и дешево.

Чтобы нарисовать более четкое изображение:

Хорошо + Быстро = Возможно!

Дешево + Быстро = Возможно!

Хорошо + Дешево = Не всегда реально. (почему мы расскажем ниже!)

Хорошо + Дешево + Быстро = Трудно нет.

Ознакомьтесь с концепцией «хорошо, быстро, дешево» применительно к свадьбе в виде диаграммы Венна, чтобы она была немного яснее.

Важность теории и ее применимость к свадьбам связана с идеей распределения вашего бюджета на определенные области. Не все в вашей свадьбе может претендовать на первое место. Если бы это было так, ваш бюджет был бы бесконечным! И мы знаем, что для большинства это не так. Вот почему мы постоянно говорим, что так важно определить свои приоритеты и спланировать свадьбу в соответствии со своими ценностями.

Вот как лучше определить три группы:

Хорошие + быстрые свадьбы

Эта категория обычно связана с работой со свадебными профессионалами. Фотограф, например, может кадрировать, снимать и редактировать ваши свадебные фотографии способами, более чуждыми художнику-любителю.

Есть поговорка (и мы перефразируем), в которой говорится: «Вы не платите за то, что мне потребовалось 30 минут. Вы платите за годы, которые я потратил на обучение и совершенствование своего ремесла, чтобы достичь того уровня, когда мои навыки позволят мне выполнить задачу за 30 минут.Сосредоточьтесь на годах, а не на времени ».

Если вы хотите, чтобы что-то было сделано хорошо и в течение определенного периода времени, лучше всего работать с профессионалом!

Дешевые + быстрые свадьбы?

Если говорить о свадьбах, то эта категория лучше всего относится к DIY. И мы хотим отметить, что выбор сделать что-нибудь для своей свадьбы своими руками не означает, что означает, что то, что вы делаете, плохо или сделано неправильно. Вместо этого это просто означает, что задача не выполняется профессионалом (и это нормально)!

Мы уже говорили об этом в прошлых публикациях, но главное, что нужно отметить в отношении DIY, — это иметь полное представление о том, что и сколько вы можете взять на себя.Если вы возьмете на себя слишком много или решите выполнить что-то, что выходит за рамки вашей зоны комфорта или базы знаний, вы потеряете «быстрый» компонент уравнения. В DIY важно, чтобы это было весело и выполнимо. (Загляните в наш раздел выполнимых свадебных проектов DIY для идей и вдохновения!)

Хорошие + дешевые свадьбы?

Мы сказали, что объясним, почему это невозможно, и хотим сдержать это обещание! Ради этого разговора определение чего-либо как «хорошее» означает, что результаты являются профессиональными.Предлагаемый продукт или услуга будет выполняться кем-то, кто считается профессионалом в своей области. За работой, которую они создают, стоит опыт, а значит, и стоимость выше. Имея это в виду, работа, выполненная профессионалом, действительно попадает в категорию «хороших», но затраты, связанные с этим уровнем работы, также не будут считаться «дешевыми».

Имея в виду вышеизложенное, мы также хотим добавить отказ от ответственности: «хорошо» и «дешево» не означает, что что-то делается плохо.Сделай сам часто является более экономичным способом создания деталей, таких как канцелярские товары, вывески, торты и цветочные композиции. Мы видим невероятные вещи, созданные парами, их друзьями и семьей в дни свадьбы. Эти группы не считаются профессионалами, но результаты все равно остаются качественными (хорошими) и менее дорогими (дешевыми). Предостережение, однако, заключается в том, что проекты «сделай сам» не выполняются профессионально . Но они все равно делают свое дело!

Ссылки по теме:

Хорошие + быстрые + дешевые свадьбы?

Проще говоря, быстрый профессионал, создающий прекрасную работу, никогда не бывает дешевым.

Что вы поместите в категории «Хорошо + быстро» и «Дешево + быстро»? Какие проекты DIY вы возьмете на себя по сравнению с тем, что вы вызовете профессионала для выполнения от вашего имени? Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы обсудить свои мысли!

📌

Прикрепить! 📌
.