Товаров: 0 (0р.)

Свадьба совет: Советы по подготовке к свадьбе

Содержание

3 полезных совета жениху и невесте на свадьбу

Как сохранить торт на годовщину?

Яна Некрасова

Свадебный организатор event-агентства

Многие думают, что кусок торта со свадьбы приносит удачу, если молодые съедят его на годовщину.

Многие замораживают верхний ярус. Если все сделать правильно, то вкус сохраниться на долгое время!

Сначала предупредите кондитеров, чтобы они подобрали ингредиенты, подходящие для длительного хранения. Мой свадебный совет: перед тем, как поместить изделие в морозилку, упакуйте его в картонную коробку. Чтобы запах не попал внутрь, плотно обмотайте пищевой пленкой. На годовщину разморозьте тортик заранее.

Если вы не склонны к экспериментам, закажите уменьшенную копию вашего свадебного торта.

О ночной свадебной церемонии

Антон Феникс

Свадебный организатор

Пожалуй, самым романтичным моментом свадьбы может стать вечерняя церемония регистрации.

Для ее проведения не требуется менять принятый распорядок дня, разве что банкет стоит начать немного пораньше.

Позаботьтесь о том, чтобы площадка для выездной регистрации находилась в шаговой доступности от ресторана. Церемонию советую невестам организовать перед традиционными обрядами с букетом невесты и разрезанием торта, чтобы максимально сохранить всю трепетность момента.

Обязательно продумайте правильное художественное освещение и подготовьте как можно больше свечей для создания волшебной и уютной атмосферы.

Также, если запланирована вечерняя церемония регистрации, не обязательно заказывать фейерверк или файер-шоу. Отличной альтернативой станут бенгальские огни для каждого гостя.

Об одежде специалистов на свадьбе

Екатерина Николаева

Кондитер

Существуют негласные правила подбора формы одежды свадебных специалистов, о которых стоит знать будущим молодоженам.

Основной принцип – быть незаметными. Фотографы, видеографы, организаторы и координаторы не должны выделяться ярким пятном. Цвет зависит от места проведения торжества. Темный зал – темная одежда, светлый интерьер – светлый костюм.

Стоит соблюдать и формальность. По этикету, не рекомендуется спортивный стиль. Если говорить о комфорте, то вы можете дать совет перед свадьбой специалистам заменить кроссовки удобными ботинками, а джинсы – свободными брюками.

Тульский пряник » Совет да любовь» в подарок на свадьбу 4,5 кг.

Тульский пряник в подарок на свадьбу 4,5 кг

У нас Вы можете заказать Тульский «Свадебный » пряник.

Тульский пряник свадебный на заказ весом 4,5 кг.- прямиком из печки !

Возможно нанести имена молодожёнов и свои пожелания и поздравления молодым!

Пряник упакован в красочную подарочную коробку с ручками!

Размер пряника 33 см на 44 см, размер коробки подарочной с ручками 48 см на 38 см на 8 см

 

Схема полей для размещения надписей.

В наличие формы для нанесения надписей:

С днем свадьбы

Совет да любовь

От всех нас

Поздравляю

Поздравляем

Если Вы хотите написать какие то свои пожелания, возможно изготовление формы под Ваши надписи. В этом случае цена пряника расчитывается индивидуально.

Сроки и последовательность изготовления пряников

Для изготовления тульского пряника с логотипом необходимо изготовить деревянную форму.

Форма для тульского пряника вырезается мастером вручную.

  1. Вначале идет изготовление эскиза. От Вас требуется логотип в редактируемом формате и пожелания по эскизу.
  2. Затем идет изготовление формы. Форму мастер вырезает вручную
  3. Затем идет изготовление пряников – процесс ручной.

По срокам пряник с логотипом:

  • Согласование эскиза 1-2 дня
  • Изготовление формы 2 — 5 дней
  • Изготовление пряников 2 — 5 дней
  • Ещё нужно приплюсовать дни на доставку.

Согласовываем и срочные заказы, но лучше обращаться заранее!

Рекомендуем эскиз и доску заказать заранее, чтобы изготовление пряников поставить на удобную для Вас дату.

По пряникам минимальный тираж любой от 1 шт, рентабельно от 50 -100 шт.

Изготавливаем пряники на новый год, на 8 марта, на 23 февраля в день рождения компании, к
выставке, мы ломаем голову над тем, чем порадовать наших сотрудников или
партнеров по бизнесу.

Наша компания предлагает Вам оригинальный и весьма вкусный сувенир – тульский пряник.

  • РАСПИСАТЬ ПРЯНИК ЦВЕТНОЙ ГЛАЗУРЬЮ

По срокам пряник с логотипом расписанный цветной глазурью:

  • Согласование эскиза 1-2 дня
  • Изготовление формы 2 — 5 дней
  • Изготовление пряников 2 — 5 дней
  • Роспись пряников 4-5 дней.
  • Ещё нужно приплюсовать дни на доставку.

Рекомендуем эскиз и доску заказать заранее, чтобы изготовление пряников поставить на удобную для Вас дату.

  • С ЛОГОТИПОМ В КОРОБКЕ ПОДАРОЧНОЙ.

Можем изготовить корпоративный пряник в коробке подарочной.
1.Вы можете выбрать из наших готовых коробок.
2.Фото пряника в коробке с окошком. Мы можем изготовить коробку с индивидуальным дизайном и логотипом.

Когда бюджет ограничен , а прописать на прянике необходимо больше информации возможен вариант с обичейкой, а так же С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ САХАРНОЙ БУМАГИ

  • В каждом случае обсуждается индивидуально.
  • В этом случае изготовление продлятся 10-15 дней.

По вопросам размещения спецзаказов и изготовления пряничных форм свяжитесь с нашим менеджером.

Как мы работаем?

1. Оформление и оплата заказа

2. Отправка заказа на изготовление (на следующий день, исполнение 1 — 2 дня)

3. После изготовления отправка (МСК — 1-3 дня , Питер — 2- 4 дня)

4. Отправляем только СВЕЖИЕ ПРЯНИКИ!!!

Дополнительно!!! Возможно исполнения срочного заказа — ТОЛЬКО ПОСЛЕ СОГЛАСОВАНИЯ!!!

Свадьба в Иордании « Российско-Иорданский Деловой Совет

Современная Иордания идет в ногу со временем, не чураясь экономических новшеств, технического прогресса и политической «оттепели».

Но при этом свадебные традиции остаются такими же, как и столетия назад. Раньше (а в удаленных районах Иордании и сейчас) знакомство молодых людей происходит в присутствии родителей. Если на взгляд молодого человека девушка отвечает улыбкой, значит, можно начинать сватовство.

Вопреки распространенному убеждению о минимальных правах восточных женщин, окончательное решение принимает только девушка. Если потенциальный жених ей не нравится, достаточно во время следующего визита подать ему кофе без сахара. Чтоб уж окончательно избежать недопонимания, в Иордании будущая невеста обязательно вслух подтверждает свое согласие.

Но молодые люди сейчас знакомятся во время учебы, на работе и так далее. И решение о создании семьи могут принять совершенно самостоятельно. Вот что в Иордании не приветствуется, так это добрачные связи. Даже туристам без свидетельства о браке ни в одной гостинице не предоставят общий номер.

Формальное оформление отношений в Иордании происходит быстро и буднично. В здании суда будущие супруги, их отцы, свидетели-мужчины и чиновник подписывают брачное свидетельство. Но это вовсе не означает, что можно начинать семейную жизнь. Без свадебного торжества обойтись не удастся.

Невзирая на то, что на дворе третье тысячелетие, калым — обязательное условие для заключения брака. Кстати, оговоренная сумма обязательно вносится в свидетельство. Как правило, на все деньги закупаются золотые ювелирные украшения. Разводы в Иордании, пусть реже, чем в европейских странах, но все-таки случаются. Если желание идти отдельными путями выказывает муж, то ему придется выплатить сумму калыма вторично. В случае развода по инициативе жены по закону Иордании она должна вернуть все украшения или же потраченные на них деньги.

Девичники и мальчишники в Иордании проводятся за несколько дней до свадьбы. Само торжество обычно назначают на вторую половину дня, когда спадает жара. Приглашаются все родственники, друзья, сослуживцы и соседи. Поздравить новобрачных приходят гости с детьми любого возраста, даже младенческого.

Для проведения свадеб в Иордании есть специальные здания — свадебные залы. На первом этаже собираются гости мужского пола, на втором — женского. Менее затратно свадьбу в Иордании можно отгулять в больших шатрах. Жених отправляется на женскую половину, туда же могут войти его ближайшие родственники.

Свадебных застолий с многократной переменой блюд в Иордании не бывает. Сладости, кофе, безалкогольные напитки — традиционное праздничное меню. Подарки на свадьбе не вручают. Их гости приносят через несколько дней, нанося визит семейной паре.

Если ваш отдых на Мертвом Море, в Иордании позволил вам стать свидетелем настоящей иорданской свадьбы, знайте – он прошёл не зря

Источник: independent-news

«Изумрудная свадьба» семьи Мальцевых — Совет Ветеранов войны и труда

Совет ветеранов Северного округа с большим удовольствием поздравляет Виталия Васильевича Мальцева, председателя общественной комиссии по увековечению памяти защитников Отечества, с знаменательным событием:  55-летием совместной жизни с его женой Любовью.

20 января, как говорят в народе, в день «изумрудной» свадьбы, супруги Мальцевы получали многочисленные поздравления от своих детей, родных и знакомых. В муниципалитете района Бескудниково юбилярам было вручено Благодарственное письмо и подарок.

История семьи  кадрового военного Виталия Васильевича Мальцева во многом традиционна: в далеком 1961году курсант Омского высшего общевойскового командного училища познакомился с  десятиклассницей Любой, затем 5 лет  переписки и коротких встреч. А в январе 1966 года  офицер Виталий Мальцев и студентка Саратовского пединститута  заключили законный брак  городе Львов. Все годы совместной жизни жена Любовь следовала за своим избранником. Если посмотреть карту перемещений, то за годы их совместной жизни и службы мужа они находились в различных городах СССР —  от границ Польши и Румынии на западе до Комсомольска на Амуре и Владивостока на востоке, от Воркуты на севере до южных границ Таджикистана. С мая 1973года  семья Мальцевых живет в Московской области, а затем переезжает в столицу.  Из 32 лет армейской жизни и 13 лет сплошных служебных командировок мужа, воспитанием сына и дочери занималась Любовь Мальцева. Претерпев все трудности жизни, эти два человека сохранили свои чувства до сегодняшнего времени. Об этом свидетельствуют поэтические строки, которые Виталий Мальцев посвятил своей жене: «…ты для меня навсегда молодая, и над тобою не властны года. Ну, а другой, это твердо я знаю, видеть тебя не смогу никогда…»

В этом году в семье Мальцевых два юбилейных события: в январе — 55 лет совместной жизни, а в марте  2021 года Виталию Васильевичу исполнится  80 лет. Несмотря на перенесенное заболевание, он бодр, жизнелюбив и полон планов по реализации программы увековечения памяти защитников Отечества в Северном округе.

Людмила Владимирова, пресс-центр Совета ветеранов САО

Как путешествовать со свадебным платьем: 4 простых совета

Если вы планируете свадьбу за границей, то нужно включить в список организационных вопросов транспортировку платья. Конечно, все зависит от самого платья: какое-то можно просто перевести в чемодане, а вот платье с пышной юбкой и сложной вышивкой лучше всего в багаж не сдавать. Рассказываем, как же с ним поступить.

 

 

1. Свяжитесь с авиакомпанией

У каждого авиаперевозчика своя политика в вопросе провоза багажа (особенно ручной клади). Позвоните авиакомпании, объясните ситуацию и узнайте, что они могут вам предложить. Возможно, платье в чехле все-таки удастся не сдавать в багаж и не класть в отсек для вещей в салоне самолета, а повесить в помещении для стюардесс.

 

 

2. Бережно упакуйте платье

Как вы упакуете платье, таким вы его и увидите после прилета. Так что делать это нужно максимально бережно. Для перевозки нужно использовать специальный чехол с вешалкой.

 

В случае, если вам удастся договориться с авиакомпанией, платье будет висеть у стюардесс и меньше помнется. Но если всё-таки его придется сложить, запомните пару моментов.

 

  • Если у вас модель с пышной юбкой и длинным шлейфом, сложите левую и правую части юбки к центру так, чтобы юбка и лиф стали примерно одинаковой ширины.
  • Затем сворачивайте (не складывайте!) юбку до тех пор, пока она не влезет в чехол. Если вы будете складывать, то на ткани могут остаться загибы, которые потом трудно будет выгладить (особенно если это атлас или кружево).
  • Если на юбке сложная вышивка, в которой и бусины, и кристаллы, используйте специальную бумаги, чтобы они не поцарапали друг друга и вышивка не повредилась.

 

 

3. Проверьте параметры

У некоторых авиакомпаний есть ограничения по размеру ручной клади. Поскольку чехол со свадебным платьем довольно большой, он может не пройти принятые стандарты. Заранее позаботьтесь об этом.

 

*И всё-таки платье лучше не сдавать в багаж — вдруг оно улетит не туда? Можно свернуть платье в чехле (опять же — не сложить!) и поместить его в сумку, тем самым уменьшив его длину.

 

 

4. Купите билет своему платью

Да, совет довольно странный, но что делать? Так вы точно будете уверены, что с вашим платьем ничего не случится — его можно просто положить на соседнее сидение.

 

Есть менее радикальный способ: посмотрите на сайте рейса, много ли там свободных мест. Возможно, если не все билеты распроданы, авиакомпания и экипаж согласятся, чтобы вы не убирали чехол с платьем в отсек для вещей.

 

И да, не забудьте про отпариватель! 

  

Фотоистория «Свадьба в гимнастерке» | Совет ветеранов Томской области

Материалы предоставлены на конкурс фотоисторий «Великая любовь Великой войны», посвященного 75-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне, Антух Джахан Сахатовной

О двух фронтовиках, которые пройдя все тяготы войны, ежедневно сталкиваясь с болью, смертью, нашли, а главное, сохранили и пронесли сквозь всю свою жизнь настоящую Любовь, которую не всем дано встретить

«Когда началась война, Нина сразу поехала в военкомат города Ирбит проситься на фронт. Окончив открытые при военкомате трехмесячные курсы медсестер, она получила специальность «палатная сестра», отправилась на фронт, и уже 10 февраля 1942 года рядовая принимала воинскую присягу в эвакгоспитале №1150, который располагался недалеко от линии фронта – в городе Ельня Смоленской области.

Вспоминать о военных годах ей, 19-летней сестре палатной, ростом метр 55, было сложно всегда. Что только не приходилось делать им, молоденьким девчонкам: и тяжелый физический труд, дежурства порой сутками, и погрузка в машины санлетучек раненых, затем из машин в поезда. Но самое страшное для Нины была смерть, которая каждый день рядом, когда у тебя на руках умирает человек, а ты ничем ему помочь не можешь, и бомбежки («вот страху натерпелась», — вспоминала она).

За свою службу Нина была награждена медалью «За боевые заслуги» 12 марта 1945 года и за «Победу над Германией» 9 мая 1945 года.

В 1944 году их госпиталь располагался в Польше, в местечке Новогрудок, а затем в городе Торн. Там встретила Нина свою судьбу – Петра.             

В самом начале войны Петр ушел на фронт и уже в августе 1941 года он воевал в 340 отдельном батальоне связи радиотелеграфистом. Тогда же, в 1941 году, Баранцев получил первое ранение (был тяжело ранен в голову, руку и контужен). Пробыл в госпитале с ноября 1941 года по февраль 1942 года. После госпиталя, вплоть до 1945 года, воевал в 320 отдельном полку связи. В 1944 году был представлен к награде — получил орден Красного знамени за безупречные действия при наступательных операциях войск Второго Белорусского фронта. За месяц до окончания войны вновь получил ранение — в ногу. Лечился в госпитале, где и встретил свою Нину, любовь к которой он пронёс через всю жизнь. Ранение в ногу было не тяжёлыми Петр вскоре вернулся в свой полк, но сердце его осталось возле любимой. В адрес Нины стали приходить письма и фотографии от Петра. Они короткие, но когда читаешь их, даже сейчас, 75 лет спустя, чувствуешь всю силу первой любви солдата, такой трогательной, тоску Петра и надежду на встречу…

После окончания войны, они встретились вновь и больше не расставались. В любви и согласии, радуясь успехам детей, появлению внуков, прожили Петр и Нина почти 30 лет. В 1975 год Петра Викторовича не стало. Нина Ивановна пережила его на 38 лет и умерла в 2013 году, так и не выйдя больше замуж».

Источник: Департамент ЗАГС Томской области

#ЗАГС70 #ЗАГС70#ВеликаялюбовьВеликойвойны

 

Россия выдвинула в совет экс-главу МИД Австрии Карин Кнайссль

Правительство РФ выдвинуло экс-главу МИД Австрии Карин Кнайссль в совет директоров «Роснефти» в качестве независимого директора вместо экономиста Олега Вьюгина, проработавшего там шесть лет. Госпожу Кнайссль связывает давнее знакомство с президентом РФ Владимиром Путиным, который был среди гостей на ее свадьбе. Также в совет директоров «Роснефти» вновь предложен бывший канцлер Германии Герхард Шрёдер, который сейчас возглавляет его. Других изменений в составе совета со стороны РФ не предполагается.

Экс-глава МИД Австрии Карин Кнайссль станет новым независимым директором «Роснефти», следует из распоряжения правительства от 26 февраля. В списке кандидатов не оказалось бывшего старшего советника по РФ и СНГ Morgan Stanley Олега Вьюгина, который входил в совет директоров «Роснефти» с 2015 года.

Карин Кнайссль в 1990–1998 годах работала в МИД Австрии, а затем журналисткой и преподавателем. В декабре 2017 года по приглашению ультраправой Австрийской партии свободы согласилась возглавить МИД Австрии, но сама осталась беспартийной. В августе 2018 года впервые вышла замуж — за бизнесмена Вольфганга Майлингера. Одним из гостей на их свадьбе стал президент РФ Владимир Путин, что вызвало неоднозначную реакцию в европейских СМИ.

Во время своей свадьбы Карин Кнайссль танцевала с российским президентом.

«Я впервые встретила Владимира Путина, еще когда работала журналисткой в 2001 году, на первой встрече Путина и Буша в Любляне. У нас были беседы, обмен мнениями. Иначе он вряд ли бы принял приглашение»,— признавалась госпожа Кнайссль в интервью “Ъ”.

В остальном состав выдвиженцев от правительства не претерпел изменений. Свои места в совете сохранят бывший канцлер Германии Герхард Шрёдер (ныне глава комитета акционеров Nord Stream AG), бывший глава банка Barclays Ханс-Йорг Рудлофф и исполнительный директор Nord Stream 2 AG Маттиас Варниг, а также представители РФ — вице-премьер Александр Новак, помощник президента РФ Максим Орешкин и глава «Роснефти» Игорь Сечин. Всего в состав совета директоров «Роснефти» входят 11 человек.

Дмитрий Козлов


50 лучших советов о браке всех времен, по мнению экспертов по взаимоотношениям

Если вы хотите, чтобы ваш брак состоялся, вам необходимо посвятить время, усилия и энергию своему супругу, независимо от того, насколько молоды или стары ваше партнерство. Даже стабильные браки требуют регулярного ухода и управления. Чтобы помочь вам сдержать свое обещание жить долго и счастливо, мы поговорили с терапевтами, экспертами по отношениям, консультантами по вопросам брака и провели множество исследований, чтобы собрать лучшие советы по вопросам брака, которые мы смогли найти. С помощью этих советов по браку вы настроите себя на счастливые и здоровые отношения на долгие годы.

Shutterstock

Не забудьте обнять и поцеловать супруга перед уходом на работу. Это займет всего несколько секунд и может иметь большое значение в ваших отношениях. «Привязанность поддерживает потоки сока и оживляет романтику», — объясняет психотерапевт Тина Б. Тессина , доктор философии, автор книги «Как быть счастливыми партнерами» .

iStock

Когда ваша супруга доверяет вам, это не то, к чему следует относиться легкомысленно.И даже если секрет, которым они поделились с вами, кажется незначительным и тривиальным, вы не должны рассказывать его друзьям и членам семьи, несмотря ни на что.

«То, что вам может показаться незначительным, тривиальным или милым, может быть серьезным для вашего партнера», — говорит Тессина. «Осознайте, что важно для вашего партнера, и не обсуждайте это с друзьями или семьей».

Shutterstock

Иногда всех раздражает их вторая половинка, и это нормально. Однако хороший супруг никогда, никогда не выражает своих недовольств публично.

«Даже когда это звучит как шутка, наши партнеры обижены, смущены и стыдятся, когда мы обсуждаем личные дела с семьей или друзьями», — говорит коуч по свиданиям и отношениям Розалинд Седакка . «Как бы ни было заманчиво обсуждать эти инциденты с другими, сопротивляйтесь. Это неуважительно и не приведет к положительному решению».

iStock

Никому не нравится слышать о том, что он делает неправильно, даже когда это необходимо. Вот почему Седакка говорит, что «когда вам нужно выразить критику или недовольство своим партнером, сначала начните с комплимента.Также разумно закончить напоминанием о чем-то еще, что вам в них нравится. «Это, по ее словам,» позволяет взглянуть на негативные утверждения в перспективе «

iStock

Иногда даже в напряженных ситуациях все, что вам нужно, — это немного легкомысленно изменить тон разговора. «Если происходит что-то неприятное, попробуйте немного ослабить напряжение», — предлагает Тессина. «Не шутите над своим партнером, но используйте общий юмор, чтобы сказать:« Я знаю, что это сложно, но мы с этим справимся ».«Ваш партнер будет думать о вас как о ком-то, кто успокаивает и помогает в случае возникновения проблем».

Shutterstock / Джордж Руди

Убедитесь, что не только вы или ваш супруг (а) заботитесь о вашем домашнем хозяйстве. Одно исследование 2013 года, опубликованное в журнале Journal of Family Issues , показало, что пары счастливее, когда они разделяют обязанности по дому и по воспитанию детей.

Shutterstock

Нет идеальных отношений, и всегда будут мелочи, которые делает ваш супруг, которые вас раздражают, но это не значит, что они требуют серьезного обсуждения.«Вы можете позволить его / ее вредным привычкам отвлекать вас до отвлечения — или вы можете принять их и работать над ними», — говорит Тессина. «Она снимает колпачок с зубной пасты? Покупает отдельные тюбики. Он оставляет одежду на месте? Не обращайте на нее внимания или поднимайте, помня, как много он для вас делает в других отношениях».

Shutterstock

Иногда злиться — это естественно. Но обсуждение с вашим супругом вместо спора в конечном итоге более полезно. Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе в 2012 году, показало, что у тех, кто гневно спорил, вероятность развода была выше на 10 лет позже, чем у тех, кто улаживал конфликт вежливо.

iStock

Итак, как избежать эскалации событий, доходящих до злостной драки? Когда вы и ваш супруг разочарованы, «потратьте несколько минут, чтобы обойти квартал, прилечь или [или] просто уйти друг от друга, чтобы вы могли перегруппироваться», — говорит Тессина. «Короткий перерыв позволит вам обоим не сбиться с пути и обсудить то, что вас беспокоит, вместо того, чтобы случайно оскорбить себя, о чем вы позже пожалеете».

Shutterstock

Конфликт — не единственное, что может испортить ваш брак.Согласно исследованию Мичиганского университета в 2009 году, скука — серьезная проблема и для супружеских пар. Так что вам следует сделать все возможное, чтобы добавить в свой распорядок моменты непредсказуемости. Отправляйтесь в неожиданные однодневные поездки; взять уроки или вместе заняться чем-нибудь; спланируйте отпуск за границей — чем бы вы ни занимались, просто убедитесь, что все остается захватывающим, возвращением к началу ваших отношений.

iStock

«Никогда не прекращайте встречаться», — говорит сертифицированный тренер по эмоциональному интеллекту Брэдли К.Палата , PCC. Он отмечает, что вы можете легко сохранить свои отношения такими же веселыми и любящими, какими они были вначале, просто относясь к ним так же, как и тогда.

iStock

Когда у вас есть дети, бывает практически невозможно провести время в одиночестве. Итак, когда вы все-таки выберетесь, используйте правило «BEWIK», чтобы установить запрещенные темы: счета, бывшие, работа, родственники и дети. «Это помогает парам вспомнить, почему они влюбились в первую очередь», — говорит Майкл Блумберг , чья программа Date-night-ology предназначена для восстановления отношений между парами.

Shutterstock

Во время свиданий старайтесь держать мобильный телефон в кармане. «Дайте свиданию приоритет вашего времени и все ваше внимание, которого они — и ваши отношения — заслуживают», — говорит лицензированный семейный терапевт Дэвид Стра из Лос-Анджелеса. Если у вас есть дети, он предлагает на всякий случай дать няне специальный рингтон.

iStock

«Сделайте усилие для своего партнера [на свидании]», — предлагает Стра. «Наденьте что-нибудь, что покажет, что вы заботитесь о своей внешности.Одевайтесь так, как будто вы пытаетесь поймать их взгляд и снова заманить их. «Небольшое усилие имеет большое значение, чтобы разжечь эту искру!

iStock

Ваш супруг всегда должен быть вашим главным приоритетом, несмотря ни на что. Стра замечает, что вы можете показать им, что они №1, «проявляя дополнительную заботу или делая то, что вы, возможно, не хотите делать — в разумных пределах».

iStock / fizkes

По данным Bloomberg, в среднем пара через шесть лет после проблем в отношениях ждет, чтобы обратиться за помощью.Вместо того, чтобы допускать обострение проблемы, поговорите со своим супругом и решите проблему напрямую.

iStock

Есть огромная разница между поддержкой вашего супруга, когда он работает над внесением здоровых изменений, и просьбой быть кем-то, кем он не является. «Дело не в том, что ваш партнер никогда не изменится. Дело в том, что вы, , не можете изменить своего партнера», — объясняет Карл Пиллемер , доктор философии, главный исследователь Корнельского проекта по вопросам брака, в своей книге 30 уроков для жизни .

«Вы можете поддержать своего партнера в попытке что-то изменить, и вы можете измениться вместе. Но что ошибочно, так это идея, что вы можете подтолкнуть своего мужа или жену к изменению в направлении, которое вы выбрали для него или для нее», — Пиллемер пишет. «Люди, которые, наконец, принимают своего спутника жизни таким, какой они есть, вместо того, чтобы рассматривать их как самостоятельный проект, находят этот опыт освобождающим — и с гораздо большей вероятностью будут иметь счастливые и приносящие удовлетворение отношения на протяжении десятилетий».

Shutterstock

Нас рано приучили думать о дружбе и романтической любви как о разных вещах.Однако дружба работает так же, как и брак.

«Мы с нетерпением ждем встречи с друзьями, мы наслаждаемся их обществом, мы расслабляемся с ними, у нас общие интересы и мы говорим открыто», — пишет Пиллемер в своей книге. Во время своего исследования в рамках проекта Cornell Marriage Advice Project, один 87-летний молодой человек сказал ему: «Вспомните детскую площадку, когда вы были ребенком.

iStock

В следующий раз, когда вы захотите заставить своего супруга улыбнуться, напомните ему время, когда вы оба были счастливы, как всегда.«Вспомни, когда…» — отличное начало для любовного разговора. Так приятно вспоминать, какими вы были, когда встречались, когда поженились, когда вы впервые купили дом, когда у вас родился первый ребенок, и т. д. «, — говорит Тессина. «Напоминание себе о своей солидной истории вместе — способ укрепить вашу связь».

iStock

Ваше отношение к супругу со временем изменится по мере того, как вы оба будете развиваться как люди. И если вы хотите, чтобы ваш брак продлился долго, вам нужно принять это изменение, а не пытаться повернуть время вспять.

«Качественные отношения включают понимание того, что определение и концептуализация любви постоянно меняются», — объясняет клинический психолог Стефани Дж. Вонг , доктор философии. «Многие люди ассоциируют любовь с« бабочками », которые возникают, когда впервые встречаются с кем-то. Со временем бабочки могут все еще появляться, но они также могут развиваться во взаимное уважение, глубокое понимание симпатий и антипатий друг друга и понимание того, что сильные стороны партнера «.

iStock

«Никогда не используйте заезженную поговорку:« Мы просто разлучаемся », — предупреждает Стейси Грин , автор книги Сильнее, чем сломлено: решение одной пары пережить роман .«Все человечество постоянно растет, меняется и развивается. Вы можете расти вместе, изменяясь, расти и развиваться как пара».

Shutterstock

Люди любят чувствовать, что их ценят. А если вы хотите, чтобы ваш супруг чувствовал себя особенным, самый простой способ сделать это — разбросать любовные записки по всему дому.

«Напишите ли вы« Я люблю тебя »в виде помады-сердечка на зеркале в ванной, оставите ярко-розовую записку на стекле машины или напишите от руки настоящее любовное письмо, которое наклеите наклейками с сердечками и сбрызните духами, это Приятно для вашего партнера получить что-нибудь сладкое, что он может оставить себе на память », — говорит лицензированный семейный терапевт Кристин Скотт-Хадсон , Массачусетс.«Дайте своему партнеру что-нибудь значимое, чтобы он оставил его, когда вы станете старым и седым, и он будет счастлив стать старше вместе с вами!»

Shutterstock / AnemStyle

Текстовые сообщения не должны быть предпочтительным способом общения в любых отношениях. Однако, когда дело доходит до вашего брака, стоит время от времени отправлять СМС приятные мелочи. Фактически, исследование 2013 года, опубликованное в журнале Journal of Couples & Relationship Therapy , показало, что отправка ласковых сообщений положительно связана с удовлетворенностью отношениями.

iStock

Перепады настроения и вспышки гнева случаются с лучшими из нас. Однако то, что отличает хорошего супруга от плохого, — это то, что он переживает те не очень хорошие дни и учится у них.

«Если у вас плохой день, не вините в этом своего партнера, начальника или дорожное движение. Помните, что ваши настроения и чувства — это ваша ответственность», — говорит Скотт-Хадсон. «В здоровом браке каждый партнер владеет своими чувствами, поведением и настроением. Они не винят никого в своем плохом настроении — вместо этого они берут на себя ответственность.«

iStock

«Единственное, что может остановить драку, — это помнить, что вы в одной команде», — говорит Скотт-Хадсон. «Не бросайтесь на удар ниже пояса и не говорите подстрекательских слов, которые только расстроят и причинят вред вашему партнеру. Вы любите их. Вы — команда. Действуйте так. Подумайте:« Что могло бы разрешить это как победу для нас обоих? »

iStock

Ваш (а) супруг (а) полностью ожидает, что любой разговор с вами, его партнером, будет свободным от осуждения. Когда ваша вторая половинка приходит к вам за советом или даже просто для того, чтобы выговориться, очень важно, чтобы вы прислушивались к ним не только внимательно, но и открыто.«Общение предполагает чуткость, непредвзятость и самоотверженность, когда вашему партнеру нужна ваша помощь», — говорит Тиффани С. Браун , психиатр, владелец психиатрической клиники Family First Counseling.

Shutterstock

Если вы хотите, чтобы ваш брак продлился долго, вам нужно научиться извиняться и серьезно относиться к этому. «Извинение означает, что вы понимаете свое поведение и видите свою роль в ситуации», — говорит Браун. И убедитесь, что не всегда вы или ваша супруга должны извиняться.«Если один из партнеров всегда извиняется, это дисбаланс в отношениях и приведет к проблемам в браке», — объясняет она.

iStock

Консультанты по вопросам брака работают только для того, чтобы помочь вам и вашим отношениям. Так что посещение терапии вряд ли сделает вас неудачником. Фактически, одно исследование 2010 года, опубликованное в журнале Journal of Consulting and Clinical Psychology , показало, что консультирование по вопросам брака может помочь даже самым неблагополучным парам, если и вы, и ваш супруг готовы измениться и стать лучше.

iStock

Для того, чтобы ваш брак работал, вам и вашему супругу не обязательно иметь всего общего. Однако по мере развития ваших отношений Джанет и Стивен Холл , авторы 15 правил любящих, длительных и удовлетворяющих отношений , предлагают заняться новым делом со своим супругом, чтобы у вас двоих было что связать.

«Именно эти новые интересы и новые впечатления, обнаруженные, например, в отпуске, помогают добавить искру в отношения», — объясняют они.«В этом опыте пара может заново открыть для себя, почему они вообще влюбились, и, что более важно, узнать, как весело вместе».

Shutterstock

Если вы хотите, чтобы ваш брак был успешным, вы должны понимать, что нужно проводить время в разлуке. Согласно исследованию 2004 года, опубликованному в журнале Journal of Marriage and Family , наличие хобби и друзей вне брака также является ключом к высокому удовлетворению в браке.

iStock

Ваш супруг может быть вашим лучшим другом, но это не значит, что он должен быть вашим другом only .Напротив, одно исследование 2017 года, проведенное Техасским университетом в Остине, показало, что супруги, у которых была сильная система поддержки, лучше могли отвлекаться, когда их брак становился слишком напряженным. Другими словами, ваша близкая дружба может обернуться менее серьезными ссорами с вашим супругом!

Shutterstock

Дружба с другими парами хороша не только для свидания. Согласно исследованию Школы социальной работы Университета Мэриленда, пары, которые активно ищут дружбу с другими парами, как правило, более счастливы и более тесно связаны.

Shutterstock

«Найдите время, чтобы уменьшить масштаб взаимоотношений вместе, и задайте вопросы вроде:« Как у вас дела? » «Где мы боролись?» «Что было хорошего?» «Чего мы желаем?» «Как мы можем поддерживать друг друга?» — предлагает тренер по взаимоотношениям Мари Анна Винтер . Это укрепит связь между вами и вашим супругом и заставит вас обоих лучше понять, что работает, а что нет в ваших отношениях.

Shutterstock

Говоря о вопросах, если вы не уверены в своем браке, Стра предлагает задать себе особенно важный вопрос: «Какова цель моих отношений?»

«Этот вопрос часто помогает людям прояснить свои потребности, что им нравится и не нравится в их отношениях, чего они хотели бы больше, и, что наиболее важно, как они могут больше поддерживать своего партнера», — объясняет он.«Я считаю, что это основополагающий подход к отношениям — как заявление о миссии».

Shutterstock

Вы хотите посмотреть Холостяк . Он хочет посмотреть хоккей. Они оба включены одновременно. Вы можете спорить об этом, пока обе программы не закончатся, или вы можете научиться идти на компромисс, как это делает каждая хорошая пара. «Примите тот факт, что вы не получите всего из своего списка желаний, потребностей и желаний», — говорит Стра. «Вам нужно сделать то, чего вы, возможно, не захотите, ради блага ваших отношений.«

Shutterstock

Ищете идею для воскресной прогулки? Отправляйтесь в парк для собак, даже если у вас нет собственного щенка. Исследование, проведенное в 2017 году Государственным университетом Флориды, показало, что качество брака улучшается, когда пары приучают ассоциировать своего супруга с милыми фотографиями животных.

Shutterstock

Когда дело доходит до секса, качество важнее количества. Это согласно исследованию 2016 года из Архивов сексуального поведения , которое изучило удовлетворенность браком и обнаружило, что частота секса не так важна, как его качество.

Shutterstock

Не бойтесь заниматься сексом. Даже старая собака может научиться новым трюкам. Согласно исследованию Университета Чепмена, проведенному в 2016 году, сексуально удовлетворенные пары читают советы по сексу в Интернете или в журналах, а затем начинают им заниматься.

Shutterstock

Представьте, что вы возвращаетесь с работы домой к раковине, набитой посудой. Теперь вместо того, чтобы кричать на супруга за то, что он не убирается, продуктивно поговорите с ним о своем разочаровании. «Я обнаружил, что более мягкий язык — один из важнейших факторов, влияющих на правила игры в успешных браках», — говорит терапевт из Калифорнии Джейкоб Конц .«Он передает то же самое сообщение, но в более мягком тоне».

Shutterstock

У всех разный язык любви. А в браке часть того, чтобы быть хорошим супругом, — это понимать уникальность своего партнера: подарки, качественное время, слова подтверждения, акты служения или физическое прикосновение. «Вам может нравиться физическое прикосновение, а им может нравиться качественное времяпрепровождение. Выучите свой язык, чтобы вы могли сказать им, что вам нравится, и наоборот», — объясняет Конц.

Shutterstock

Если финансы и место позволяют, то вам и вашей супруге следует пользоваться отдельными ванными комнатами. Пейдж Арноф-Фенн была счастлива в браке почти три десятилетия и сказала Best Life , что объясняет свой успех именно этой уловкой. «Я всегда говорю, что секрет счастливого брака — отдельные ванные комнаты!»

Shutterstock

Независимо от уровня вашего дохода или имущества, важно проконсультироваться со сторонним специалистом по финансовому планированию или консультантом, который поможет вам в работе над общими целями, урегулировании разногласий и избавит вас от эмоций, которые часто вызывают серьезные проблемы — деньги.Один опрос, проведенный Ramsey Solutions в 2018 году, показал, что денежные споры — вторая по значимости причина разводов после супружеской неверности, поэтому наличие кого-то, кто поможет вам преодолеть финансовые проблемы, может просто спасти ваш брак.

Shutterstock

Конечно, вы говорите «спасибо» за важные вещи — например, за подарок, свидание или букет роз. Но как насчет всех тех мелочей, которые делает ваш супруг, чтобы сделать вашу жизнь проще и лучше? Если вы еще не выражаете благодарности за эти вещи, возможно, вам стоит начать.Согласно исследованию Университета Джорджии, проведенному в 2015 году, лучшим показателем качества брака является способность выражать благодарность.

Shutterstock / Shift Drive

«Когда ваш супруг общается с вами, немедленно прекращайте многозадачность», — предлагает Браха Гетц , автор книги Searching for God in the Garbage . «Ваш супруг мгновенно почувствует себя ценным, а остальная часть вашей семейной жизни может стать вашим первым захватывающим совместным свиданием».

Shutterstock

Ваша супруга мечтает получить степень магистра? Надеются ли они однажды получить лицензию пилота? Какой бы ни была их цель, ваша задача как любящего супруга — поддерживать их, пока они стремятся к ее достижению.Точно так же вы должны открыто и честно говорить о своем видении будущего, чтобы ваш партнер мог поддерживать вас любым способом.

iStock

Несправедливо предполагать, что ваша супруга умеет читать мысли и всегда знает, когда вам нужна эмоциональная поддержка. Говоря партнеру, что вам нужна помощь, вы сообщаете о своих потребностях и предоставляете мяч на его площадке. Исследование Университета Айовы, опубликованное в 2008 году, даже показало, что, когда жены открыты и честны в отношении своих потребностей, они более счастливы в браке.

Shutterstock

Да, есть такая вещь, как , слишком поддерживающая . В том же исследовании Университета Айовы исследователи обнаружили, что слишком большая информационная поддержка — обычно в форме незапрошенных советов — может навредить браку.

Shutterstock

«Сочувствие — это секретный соус, ключевой ингредиент по-настоящему счастливого брака», — пишет на своем веб-сайте консультант по вопросам брака Лиза Мари Бобби , LMFT, BCC. «Когда пары сочувствуют друг другу, они понимают, почему все остальное важно, и чувствуют мотивацию делать то, что поможет их отношениям лучше для них обоих.«

iStock

Ужасное слово на букву D — последнее, что женатый мужчина хочет слышать от своего супруга. Если вы не серьезно относитесь к разводу, даже не упоминайте об этом как о возможности. Угроза развода — это не способ напугать вашего супруга и заставить его лечиться от пар, и это не здоровый способ решить любые другие проблемы, которые могут у вас возникнуть.

Shutterstock

Оставьте прошлое в прошлом и позвольте каждому дню быть чистым листом между вами и вашим супругом. Даже если ваш супруг сказал что-то плохое или сделал что-то отягчающее, «постарайтесь простить партнеру за вчерашние обиды», — говорит лицензированный семейный терапевт Кэролайн Мэдден , доктор философии.«Начинайте каждое утро с чистого листа. Примите тот факт, что у всех нас бывают плохие дни, когда мы не те любящие партнеры, которыми в идеале хотели бы быть».

10 лучших советов о браке из 126 научных исследований

Жизнь сложна, занята и хаотична, и легко упустить из виду то, что действительно важно.Но исследования показывают, что ваша культура может обеспечить структуру, позволяющую сохранить крепкий брак и направлять вас как к вашим целям, так и к мечтам.

Как это сделать?

Во-первых, совместные ритуалы, такие как утренний кофе, свидания, семейные обеды и вечерние прогулки, позволяют вам последовательно расставлять приоритеты в своем браке. Даже когда жизнь сходит с ума, ваш брак и семейная жизнь могут процветать.

Во-вторых, совместное создание культуры помогает вам определить ценности, миссию и цель вашей семьи — основу ваших будущих целей и мечтаний.Ваша культура позволяет вам оставаться на связи с течением времени, формирует то, как ваша семья думает о мире, и определяет, к чему вы вместе работаете каждый божий день.

Наконец, стоит упомянуть, что совместное создание семейной культуры также является символом вашего брака. В процессе создания культуры, знакомясь с ценностями, целями и мечтами друг друга, вы объедините свои взгляды и чувства по поводу мира в одну семью. Это одна из величайших привилегий брака, которая принесет гораздо больше смысла и цели в ваши жизни.

Размышление о совете в отношениях: довольны ли вы своими ежедневными и еженедельными ритуалами? Отражают ли ваши ритуалы вашу семейную миссию?

Обычно разговоры о деньгах вращаются вокруг того, как их тратить, что является сохранением здесь и сейчас , и как откладывать на вещи, которые действительно имеют значение, то есть разговор о будущем .

Истина в том, что каждый из нас по-своему хочет видеть здесь, сейчас и будущее — и это не основано на математике.Это эмоционально.

Вот почему пары склонны ссориться из-за денег. Различия в этих точках зрения легко могут привести к раздорам.

Помимо разных точек зрения, у каждого из нас есть когнитивные отношения с деньгами, которые влияют на наши траты и склонности к сбережениям. Наше детство, подростковые годы и взрослый опыт постоянно формировали наши симпатии и антипатии в отношении денег. «Это нормально» тратить деньги на одни вещи, но не на другие.

Помните принцип Внутреннего Мира сверху? Что ж, у каждого из нас есть внутренний мир, связанный с деньгами.

Что ты умеешь? Решение денежных конфликтов требует открытого и честного обсуждения того, что для вас важно.

Когда ваш партнер может слышать то, что вы цените или не цените (мягко говоря, согласно пункту 4 выше), шансы на то, что у вас будет продуктивный разговор, значительно возрастут.

Итак, когда вы начинаете волноваться, сделайте паузу и подумайте: «Почему я ценю эту покупку? Почему мой партнер ценит эту покупку?» Поскольку разница в стоимости является причиной проблемы, понимание этой разницы является ключевым.

Размышление о совете в отношениях: какая была ваша последняя ссора из-за денег? Вы видите, как это было связано с разницей в стоимости?

Ваш сексуальный «сценарий», термин, придуманный исследователем доктором Шейлой МакНил , — это то, что вы создаете друг для друга, когда можете вдумчиво обсудить с партнером свои сексуальные предпочтения (например, нравится, не нравится, время суток, частота и т. д.).

Это как спрашивать дорогу и запоминать ответы.

Есть два ключевых фактора, связанных с удовлетворением секса: эмоциональная связь и разговоры о сексе. Второе часто упускается из виду, но исследования показывают, что только 9% пар, которые не могут спокойно говорить о сексе, сообщают о сексуальном удовлетворении. Говоря о сексе, пары разрабатывают «сценарий» или «учебник», как доставить друг другу удовольствие эмоционально и сексуально.

Снова и снова подобные исследования показывают, что возможность говорить о сексе связана с общим удовлетворением браком.

Вот почему парам важно не только уделять первостепенное внимание сексу в отношениях, но и постоянно учиться говорить о сексе с комфортом.

Как сделать комфортнее? Делиться своими симпатиями и антипатиями к сексу — не сложная задача сама по себе, но быть такой уязвимой (даже со своей второй половинкой!) Может сделать ее очень сложной задачей. Чтобы вам было удобнее, попробуйте думать о сексе как о физическом выражении вашей дружбы.

По сути, цель секса — сблизиться с друзьями и вместе весело провести время.Такое переосмысление превращает проблему в проблему дружбы, которую легче решить, чем проблему сексуального характера.

Наконец, не забывайте осторожно начинать обсуждение со своим партнером, следуя совету №4 выше. Начните с дружеской фразы, например: «Привет, детка, я бы хотел поговорить о нашей сексуальной жизни и о том, как она продвигается. Мы можем это сделать?»

Размышление о совете в отношениях: знаете ли вы все сексуальные симпатии и антипатии вашего партнера? Что вы можете узнать сегодня?

Знаете ли вы, что вы и ваш партнер эмоционально зависимы друг от друга? Исследования показывают, что точно так же, как ребенок зависит от родителей в плане воспитания и безопасности, чтобы выжить, двое состоящих в браке взрослых также зависят друг от друга в плане эмоционального воспитания и эмоциональной безопасности для выживания брака.

Это хорошо! Брак обеспечивает структуру для того, чтобы это происходило здоровым образом, и поэтому эмоциональная связь является самым большим фактором успеха в браке.

Хотя эмоциональная зависимость универсальна во всех браках, уровень зависимости варьируется от человека к человеку.

Это одно из самых серьезных противоречий в браке, которое случается довольно часто: один человек хочет большей зависимости, а другой — меньшего, в результате чего один человек кажется «навязчивым», а другой — «отстраненным».

Это напряжение нормально, но может исказить здоровый и нездоровый образ жизни.

Самый здоровый образ действий, который вы и ваш партнер можете вести в браке, — это быть эмоционально взаимозависимыми . Это означает, что, хотя вы и ваш партнер зависимы от одного во-вторых, ни один из вас не жертвует собой и не поступается своими ценностями.

Почему это так важно? Несмотря на то, что жизненно важно поддерживать в ваших отношениях чувство «Мы», это никогда не должно происходить за счет вашего чувства «Я».«Вы можете помочь своему партнеру и своему браку, если вы берете на себя ответственность за свои действия и чувства в браке. В общем, вы можете зависеть друг от друга эмоционально, но также уважать различия и обособленность друг друга. Считаете ли вы, что в отношениях вы слишком привязчивы или временами отстранены? Если да, то почему это может происходить?

Исследования показывают, что существует два основных типа прощения: решительное и эмоциональное.

Решительный вариант — это «головная» версия, в которой вы решаете простить, но при этом сохраняете негативные чувства по поводу обиды. Эмоциональный — это «сердечный» вариант, в котором вы полностью прощаете и заменяете отрицательные эмоции положительными.

Это очень важно, потому что эмоциональное прощение — единственная форма прощения, связанная с «забыванием». Это означает, что если вы прощаете только головой, а не сердцем, вы, вероятно, будете испытывать негодование по поводу обиды, которое порождает презрение.

Эмоциональное непрощение может омрачить будущее ваших отношений. Если вы не прощаете эмоционально, вполне вероятно, что боль снова возникнет, что подвергнет вас риску развития негативного цикла взаимодействия, который характерен для пар, собирающихся развестись.

Цель? Постарайтесь достичь полного эмоционального прощения, приложив усилия, чтобы посочувствовать своему партнеру.

Сочувствие требует прислушиваться к доводам вашего партнера, пытаться понять точку зрения вашего партнера и брать на себя ответственность за свою часть конфликта.

Размышление о совете в отношениях: довольны ли вы тем, как прощаете друг друга в браке?

Получите Lasting и получите доступ к сотням занятий, упражнений и викторин, которые помогут вам и вашему партнеру построить более здоровый и счастливый брак, основанный на десятилетиях исследований.

Лучший совет о браке, который мы когда-либо читали — New Jersey Bride

Свадьба Эмбер и Дэниела в поместье Crossed Keys Estate. Фото Стива Джеррарда.

Мы всегда в поисках лучшего совета по планированию, свадьбе и совету по отношениям.Итак, когда я наткнулся на этот блог на этой неделе от Дэйва Уиллиса, я знал, что это был отличный совет брака . Дэйв Уиллис — один из самых популярных блоггеров о взаимоотношениях, основатель strongmarriages.org со своей женой Эшли и пастор в Огасте, штат Джорджия. Он получил эти советы во время своего 15-летнего брака, и мне нравится, что они просты, практичны, прямолинейны и правдивы! Прочтите их и обсудите со своим женихом по мере приближения к свадьбе.Эти советы могут только укрепить ваш брак…

Лучший совет о браке

1. Выбирайте любить друг друга даже в те моменты, когда вы изо всех сил пытаетесь полюбить друг друга. Любовь — это обязательство, а не просто чувство.

2. Всегда отвечайте на телефонные звонки, когда звонит ваш муж / жена, и по возможности старайтесь не включать телефон, когда вы вместе со своим супругом.

3.Сделайте время вместе приоритетом. Бюджет на постоянное свидание. Время — это «валюта отношений», поэтому постоянно уделяйте время своему браку. Нет никаких ярлыков. На построение крепкого брака нужно время.

4. Друзья будут влиять на ваш брак, поэтому выбирайте друзей с умом. Окружите себя друзьями, которые укрепят ваш брак и отдадут вас от людей, которые могут соблазнить вас пойти на компромисс с вашим характером.

5. Сделайте смех звуковой дорожкой вашего брака. Делитесь моментами радости и даже в тяжелые времена находите повод для смеха.

6. В каждом споре помните, что не будет «победителя» и «проигравшего». Вы партнеры во всем, так что вместе вы либо выиграете, либо проиграете вместе. Работайте вместе, чтобы найти решение.

7. Помните, что в крепком браке редко бывает два сильных человека одновременно. Обычно муж и жена по очереди проявляют друг к другу сильные стороны в моменты, когда другой чувствует себя слабым.

8. Расставьте приоритеты в том, что происходит в спальне. Чтобы построить крепкий брак, нужен больше, чем просто секс, но без него практически невозможно построить крепкий брак!

9. Помните, что брак — это не 50-50, развод — 50-50. Брак должен быть 100-100. Это не делит все пополам, но оба партнера отдают все, что у них есть!

10.Делитесь друг с другом изо всех сил, а не после того, как вы выложили все возможное для всех.

11. Говорите друг с другом с любовью и уважением. Ваши слова имеют значение, но их тон тоже имеет значение. Тон ваших слов может задать тон всему вашему браку.

12. Не откладывайте брак, пока вы растите детей , иначе у вас будет пустое гнездо и пустой брак.

13. Никогда не храните секреты друг от друга. Тайна — враг близости.

14. Никогда не лгите друг другу. Ложь подрывает доверие, а доверие — основа крепкого брака.

15. Сделав ошибку, признайте ее и смиренно попросите прощения. Вы должны сразу сказать: «Я был неправ. Мне жаль. Пожалуйста, прости меня.»

16.Когда ваш муж / жена подрывают ваше доверие, немедленно дайте им прощение, которое будет способствовать исцелению и создаст возможность для восстановления доверия. Вы должны сразу сказать: «Я люблю тебя. Я прощаю тебя. Давай двигаться вперед ».

17. Будьте терпеливы друг с другом. Ваш супруг всегда важнее вашего расписания.

18. Держитесь подальше от порно или что-нибудь, что создает сексуальные фантазии, кроме вашего супруга. Не будьте физически моногамными; быть ментально моногамным.

19. Будьте самым большим вдохновителем вашего супруга, а не его самым большим критиком. Будьте тем, кто утирает их слезы, а не тем, кто их вызывает.

20. Никогда не говорите плохо о супруге другим людям и не высказывайтесь о них в Интернете. Всегда и везде защищайте своего супруга.

21.Всегда носите обручальное кольцо. Это напомнит вам, что вы всегда на связи со своим супругом, и напомнит остальному миру, что вы вне пределов!

22. Сделайте свою веру приоритетом. Молитесь друг с другом и друг за друга. Каждый брак крепче с Богом в его середине.

24. Вместо того, чтобы ворчать о супруге, попробуйте похвастаться своим супругом! Сосредоточьтесь на том, что они делают правильно, вместо того, чтобы постоянно указывать на то, что они делают неправильно.

25. Когда вы сталкиваетесь с трудностями, не обвиняйте друг друга. Вместо этого работайте вместе, уважая друг друга, чтобы найти решения.

26. Никогда не прекращайте флиртовать со своим супругом и никогда не начинайте флиртовать с кем-либо еще!

27. Не ждите, что супруг будет читать ваши мысли. Четко выражайте свои мысли и чувства. Найдите время, чтобы поговорить друг с другом и послушать друг друга.

28. Работайте вместе как партнеры. Никогда не позволяйте своему супругу столкнуться с борьбой без вашей поддержки, партнерства и поддержки.

29. Не откладывайте брак ради карьеры, хобби или других занятий. Не жертвуйте своим браком в погоне за меньшим.

30. Учитывайте своего мужа / жену при КАЖДОМ решении, которое вы принимаете, потому что все ваше решение каким-то образом повлияет на них.

31. Никогда не рассматривайте развод как вариант. Помните, что «идеальный брак» — это всего лишь два несовершенных человека, которые отказываются отказываться друг от друга!

Чтобы получить больше полезных советов и советов по отношениям, посетите сайт davewillis.org.

Прикрепите это изображение и сохраните его для дальнейшего использования!

Скрыть список фото